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山药枸杞南瓜粥怎么做

妙纯分享

  南瓜可以做成南瓜粥有助于宝宝消化,对大人也有治疗便秘的效果。怎么做山药枸杞南瓜粥呢?小编整理了关于山药枸杞南瓜粥的做法,希望对大家有帮助!

  山药枸杞南瓜粥的做法

  主料:大米、小黄米、山药、南瓜、枸杞

  制作方法

  1、将山药去皮切成丁泡水待用、南瓜去皮切成丁放入枸杞洗净待用,大米加入小黄米淘洗几遍待用。

  2、砂锅放入水加入淘洗过的米和黄米煮开、慢火将米和黄米煮到大约七成熟的时候放入山药丁、慢火再煮到米和黄米大约九成熟的时候再加入南瓜丁和枸杞、再慢火煮一会关火盛出装入碗中即可。

  南瓜粥盅的做法

  材料:

  米、南瓜、猪肉、葱、蒜、香菜、水、冰糖

  制作方法:

  1。把米洗凈后,将水烧滚,再把米放到滚水里,用中火煮约30-40分钟。

  2。将南瓜洗净,在柄部横切一刀,挖出瓜瓤,不用挖的太干净。

  3。挖出的南瓜、猪肉跟蒜切成丁放到粥内,再煮约20分钟,加一点冰糖调味。

  4。最后再放入葱、香菜调色,放到挖好的南瓜盅内,即可。

  绿豆南瓜粥的做法

  主料:南瓜,绿豆

  制作方法:

  1、烧一锅水,水烧开之后把绿豆放进去。

  2、煮半小时,等绿豆开花之后放入切好的南瓜块。

  3、再煮上20分钟,调一点面,稀稀得就行。

  4、一边把面糊倒进去,一边用勺子搅着汤。

  5、再煮上5分钟即可。


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