西红柿炖牛腩怎么做好吃
晓琼分享
西红柿中含有多种营养元素，具有很高的营养价值的同时，还能够帮助美白、减肥等。那么，下面是学习啦小编给你介绍的西红柿炖牛腩的做法，希望对你有帮助。
西红柿炖牛腩的做法
西红柿炖牛腩的所需材料
西红柿炖牛腩的步骤
1.牛肉切块儿放入冷水锅中
慢慢加热逼出牛肉中的血水捞起备用
2.热油爆香姜蒜和洋葱
加入干辣椒、花椒、八角、桂皮和野山椒
3.下入牛肉同炒
4.加入料酒
5.加入胡椒粉翻炒
6.加入西红柿炒出汁
7.转入锅中加水没过牛肉
8.加入盐
9.起锅前加入葱花即可
吃西红柿注意事项
不成熟的青西红柿含龙葵碱，多吃会中毒，不应食用。
西红柿偏凉，脾胃虚寒者不宜。
生食西红柿最好在饭后，以免空腹刺激胃肠，避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。
西红柿的好处多多，平常生活中大家也要多吃西红柿哦，不过要记得看看自己适不适合吃，不适合的话要少吃西红柿哦。
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