面肌痉挛的病因和治疗方法
面肌痉挛对我们来说并不陌生，患者会出现看不清楚东西和心情烦躁等诸多的症状，这是严重影响正常生活的，所以大家要积极找出面肌痉挛发生的原因，以下是小编为你整理有关于面肌痉挛的病因，希望能帮到你。
面肌痉挛的病因
1、发生面肌痉挛的原因多是由于神经方面引起的。风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉，以致经气阻滞，经筋失养，筋肌迟缓不收而发病。在人们睡眠时全身的肌肉和毛孔疏松、开放，这时如果把空调的温度开得很低，或者直接对着风扇、空调猛吹，体表微循环受到寒冷刺激，局部营养神经的血管就会发生痉挛成为面肌痉挛的病因。
2、面肌痉挛的原因也是多方面的，现在的原因主要是有创伤以及发生神经系统的伤害。中毒、神经源性、创伤性、医源性、特发性面肌痉挛、肿瘤等。其实除了以上原因之外，经过专家多年的临床研究发现，饮食方面也有导致面肌痉挛的原因：例如过冷过热，或是刺激性的食物，过量吃素或不吃主食，维生素的缺乏等等。另外心理方面也有原因：根据调查显示，心理因素是引发面神经麻痹的重要因素之一。有很多面肌痉挛患
3、先天性面神经异常这种面肌痉挛的发生现在患者是较少的，要注意发现，及时的治疗。在的面肌痉挛患者中有极少数的患者于先天性面神经异常有关。
4、小儿面部是很敏感的，这时面部受到冷风刺激就会面肌痉挛。所以导致小儿面肌痉挛的原因可能是因为夏季没有注意让宝宝在空调下、风扇下吹冷风。
5、面肌痉挛的原因还可能对因为在小儿出生时，有的可能会产伤、急产、难产、血性疾病、颅内损坏等就会造成小儿面肌痉挛。
面肌痉挛的治疗方法
一、注意合理的饮食方式，注意面肌痉挛的积极的治疗的态度。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外面肌痉挛患者还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
二、经常地尽心个相关的锻炼，经常的锻炼，也是有助于面肌痉挛的治疗。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使面肌痉挛患者的体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
三、注意经常的休息，保持足够的休息时间也是很重要的。避风寒，外出需戴口罩，注意面部保暖。有时间的话可以用下面的理疗办法来促进恢复，用毛巾浸热水后(能耐受为度，不要烫伤)湿敷患侧面部，每天5～6次，每次10分钟，也可用热水袋热敷面部，每次20～30分钟，注意在热敷时垫上手巾，防止烫伤。
四、面肌痉挛患者需要注意休息。面肌痉挛的治疗和预防期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，面肌痉挛患者要避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
面肌痉挛的预防
1、要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动。
2、要在饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉。
3、要控制体重增加，防止肥胖。控制体重不宜提倡用节食的方法，而应采用少吃多餐及运动等方法。
4、要饮食清淡，避免贪食，少吃甜食、动物脂肪和精制食品，多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果。
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