学习啦>生活课堂>健康知识>疾病知识>

肩膀疼痛是什么原因如何治疗

王燕分享

  肩膀疼痛是生活中很多朋友常出现的症状,但是导致肩膀疼痛的原因并不单一。下面学习啦小编整理了肩膀疼痛的原因及治疗,一起来看看吧。

  肩膀疼痛的原因

  原因一:肩周炎

  肩膀疼痛是什么原因?首当其冲的可能就是肩周炎。肩周炎又称“漏肩风”“五十肩”,是肩关节周围炎的简称,为肩关节疼痛及运动功能障碍的一种综合征,西医上的病理变化主要还是肌肉和韧带发炎。其发病比较缓慢,一般是不知不觉中开始出现疼痛,并逐渐加重的(除了疼痛之外,还伴随有肩关节活动受限的症状)。其用药一般为止痛消炎药,主要为一时的快速恢复,用后易反复,且这类药物对胃肠道伤害很大,容易引发胃溃疡等胃肠道疾病,不宜长期服用。而一些组方全面的中成药如颈复康颗粒等,就没有这个顾虑,颈复康颗粒在治疗疾病的同时,仍然考虑到了对身体的保护,比如方中加入了黄芪、党参等补益正气、增强人体抵抗力的药物。所以,有肩周炎的小伙伴们,不妨用一用颈复康颗粒哟。

  原因二:颈椎病

  肩膀疼痛是什么原因?颈椎病就是其第二个可能的原因,是由于颈椎发生增生等退行性病变引起的肩部酸痛。较轻的颈椎病还伴随着颈部肌肉痉挛和疲劳,严重些表现为下肢麻木、疼痛、跛行(有的患者在走路时有如踏棉花的感觉);较重的颈椎病则会伴随头晕、头痛、走路不稳、四肢麻木、视力模糊、会突然摔倒等症状。如果你长期伏案工作、或习惯枕高枕睡觉,又出现肩痛伴随以上症状,那么很可能就是颈椎病了。不过,这种情况只要及时采取治疗就可以有不错的疗效,而且一般进行保守治疗即可。颈椎病的保守治疗包括牵引、理疗、针灸、推拿和药物,但牵引、理疗、针灸、推拿要到专业机构进行,比较耗费时间和精力。相比于以上的治疗方法,口服药物治疗更加方便,如常用药颈复康颗粒。颈复康颗粒是由21味大处方组成的中成药,其中地龙、土鳖虫等虫类药物通经络消炎止痛,红花、乳香、没药活血化瘀,增强血液供应,羌活、葛根、苍术、秦艽缓解颈部肌肉的僵硬,黄芪、党参、丹参增强自身的免疫力,再加上先进的现代制药技术制成的中成药颗粒,令药物易吸收,起效快。不仅如此,颈复康颗粒的中药药粉含量高达50%,远远高出一般颗粒制剂(20%-30%),国药大师金世元先生、中医药专家高学敏教授都将颈复康颗粒列为“治疗颈椎病的首选药物”。

  原因三:胆囊炎、胆结石

  肩膀疼痛是什么原因?第三个可能的原因是胆囊相关疾病。胆囊位于人体右侧,胆结石、胆囊炎的疼痛通常会放射到右肩部或右肩胛骨处,这种疼痛非常剧烈,为绞痛,且有诱发因素,如进食油腻食物等。但是在右肩没有压痛点,不会影响右肩关节的活动。其治疗主要有手术治疗和药物治疗,药物治疗可以使用西医的抗生素等,也可以使用中医汤药。患者还应清淡饮食、规律作息。

  原因四:心绞痛、心肌梗塞

  心肌缺血引起的疼痛会放射到左边肩膀,但是这种疼痛会呈现出间歇性的发作,并且疼痛明显,有一定的诱发因素,左肩部不会出现压痛点,不会造成关节活动受限。其治疗较为复杂,需要咨询专业人士。

  原因五:肺部肿瘤

  肺部肿瘤也可能引起肩痛。少数肺部肿瘤患者表现出肩关节疼痛、颈部肿胀、上腹隐痛、食欲不振、头痛等症状,这是由于肺尖部上方为胸腔口部,其周边区域多神经,肿瘤的发展可能压迫肺尖及周围的胸膜、神经,就会出现类似肩周炎的症状如肩关节及肩背肌肉疼痛。治疗需咨询专业人士。

  三个食疗治疗颈椎病

  1.姜醋煲猪手:猪手1个,嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净,水洗,顺骨缝劈两瓣,再折成四截,放入开水锅氽10分钟,捞出控去水分;姜切成3分厚片,同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖,慢火煲2小时,至酥烂。常食。糖尿病患者可用酱油代替其中的红糖。猪手胆固醇较高,故高血脂、高胆固醇患者慎用。

  2.马齿苋羊肉灌汤蒸包:市售荞麦多维营养粉1千克,马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克,芝麻、虾皮各50克,葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包,常规做法。该方有胃病者慎用,可将荞麦面换成小麦面,将虾皮换成鲜虾仁。

  3.红薯胡萝卜大枣枸杞糯米粥:红薯50克、胡萝卜30克、大枣5~7个、枸杞10克、糯米100克。将红薯、胡萝卜切成方块;糯米用水泡发后,用适量水煮开加入其他备品煮熟,常食。有内热者慎用。

  颈椎病患者应该及时治疗,避免长时间伏案、压力过大、过度劳累等情况,同时要结合锻炼,舒缓筋骨。再加以食疗进行治疗,效果会更加好。比如说多吃酱醋猪手等食物,能够有效补充营养和治疗颈椎病。但是,不适宜人群应该慎吃。

  防治颈椎病的方法

  一、电脑一族:抬高显示器

  把电脑显示屏的位置抬高几公分,或者给电脑显示屏垫了几本厚书,这样就把以前的低头动作改为抬头,从源头上预防颈椎病的发生。同时,不要长期保持一个坐姿,多站起来活动活动,转动一下脑袋。

  二、按摩风池穴

  风池穴位置:在项部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

  方法:双手点揉,揉时注意闭眼,以酸胀为佳。共1分钟。

  三、炒盐热敷

  在小口袋里放点炒热的盐,稍微凉一下,放在颈椎上,等盐全凉了再拿下来,这样可以发热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子里系脖子上,原理估计都是热敷。

  四、晒脖子

  太阳光照射可造成局部加热,能加速局部血液循环,使得血气和经络畅通,也有利于营养成分的输送,可以缓解颈椎的疼痛,有助于颈椎病康复。此外,经常晒太阳有助于维生素D的吸收,进而促进肠道对钙、磷吸收,有防治骨质疏松的作用。

  五、每周一两次蛙泳

  蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起,头部露出水面呼吸,头颈始终处于一低、一仰的状态,正好符合颈椎病的锻炼原则,因此能对预防和治疗颈椎病起到积极的作用。打羽毛球接高球时的动作原理与蛙泳大致相同。蛙游及打羽毛球防治颈椎病要因时、因人而异,严重的颈椎病患者就不能进行游泳锻炼。

  六、办公室里放条小围巾

  有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上,这样可以避免颈部受寒,消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳,而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩,使脑部的血液循环减慢。建议女性在办公室里放条小围巾,尤其夏天的时候,空调吹得很凉时可以系上挡挡凉气。


猜你喜欢:

1.背疼是怎么回事缓解方法有效

2.背部骨头疼痛的原因是什么该怎么解决

3.背部疼痛是什么原因

4.肩膀疼痛的治疗方法有哪些

5.运动后肩膀酸痛如何处理的正确方法

    3827802