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怎样预防皮肤过敏

梁珊分享

  很多过敏体质的人很容易出现过敏反应,给他们的生活带来很大的困扰,那么,怎样预防皮肤过敏呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  预防皮肤过敏的方法

  (1)控制环境的湿度

  潮湿的环境细菌容易滋生,以环境湿度50%为宜。

  (2)减少卧室的尘埃

  室内环境保持清洁,勤用湿布擦拭,勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。

  (3)避免接触刺激物

  香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去,尤其不要选择风大的天气出游。

  (4)饮食保健

  呼吁妈妈喂母乳,母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食,过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定,容易呕吐,则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好,调味料及色素尽量减少。

  (5)适度运动

  婴儿期睡觉时不宜捂得过严,稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。

  过敏体质是先天性的,所幸随着年龄增长,人的体质改变,免疫系统也逐渐成熟,大部分人的过敏症状会有改善。年轻的父母们请留意您的孩子,尽最大的努力减少过敏的发生。

  有助于治疗皮肤过敏的中药

  1、马齿苋

  皮肤用清水洗净,拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

  2、艾叶油

  菊科植物艾的叶。性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛,温经止血。现代报道,艾叶油有抗过敏作用,临床用於治疗过敏性皮炎。

  3、千里光

  根据皮炎部位的大小,取适量的千里光(鲜品加倍),加水煮沸15-30分钟,取液待温度适宜,先熏后洗,每天早、晚各1次,连用2—3天即可见效。民间也有用“八干柴”的树枝,煮液熏洗。八干柴的特征是外皮枯干粗糙,有棱边。

  4、冰硼散

  先用生理盐水清洗患处,待干后撒于患部冰硼散适量,外用凡士林纱布覆盖包扎。

  5、川椒

  取川椒40克研成粗末,加水2000毫升充分浸泡后,煮沸取滤液稍凉后蘸洗,浸患处。每日早、晚各1次,每次30分钟。治疗期间禁用肥皂、热水洗浴,忌食鱼腥、油腻及辛辣刺激性食物。

  过敏性皮炎是过敏的一种最常见表现,最主要的原因还是机体本身的免疫能力不够,所以在日常生活中应该多加运动锻炼,同时合理饮食。
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