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肾虚引起的黑眼圈怎么办

梁珊分享

  眼部是非常脆弱的部位,即便再小心,一个不注意,浓重的黑眼圈就会出现在你的眼部。那么,肾虚引起的黑眼圈怎么办呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  肾虚引起黑眼圈的去除方法

  1、选择含有维生素E去黑眼圈眼霜产品

  含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效,当然,去除黑眼圈是项长期的工作,一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。

  2、冰镇勺子轻拍眼部肌肤

  你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子,每天早晨用完眼霜后,用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围,起到醒目和消肿的作用。长期坚持,对于去黑眼圈也有较大的作用。

  3、眼周肌肤按摩

  每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩,按照顺时针方向拍打,让它慢慢的吸收,眼部肌肤变得紧致起来,眼部查完产品后,最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打,大概拍上100下就足够了。

  4、补充眼部的水

  除了每天要饮用够8杯水之外,还要在办公室备一瓶眼药水,随时让眼睛水灵灵。

  5、要对眼周进行卸妆

  彩妆品对眼周的肌肤伤害很大,因此卸妆要特别小心,选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要,要选用密合型的化妆棉,这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

  6、生活一定要规律化

  事实上,健康规律的生活不仅能够帮助我们预防并去除黑眼圈,也能帮助我们改善很多的肌肤问题。健康规律生活就要抛弃我们生活的不良习惯,养成有益于健康的好习惯。那么自然你就能够感受到身体正在变得越来越健康,那么肌肤也就自然变得更加细腻白嫩。

  7、做好眼部的防晒

  其实紫外线对眼睛的伤害非常的大,也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜,以免脆弱的眼部肌肤被伤害。

  8、每天喝一杯养颜明目茶

  取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,视力加深都有很好辅助治疗作用。

  有效预防黑眼圈的方法

  会以减少睡眠为代价。然而长此下去,不但会有黑眼圈,还会直接影响健康。因此,对于休息与工作,在时间上必须好好分配,该工作时工作,该休息时休息,每天至少要有8小时睡眠,并保持心境开朗愉快。

  多做有氧运动。跑步、打球、游泳等等都是有氧运动,每星期至少做3次这样的运动,每次大约做25分钟左右;另外多抽出时间在早上或饭后外出散步,吸取新鲜空气。  每晚按摩及滋润。

  每晚坚持眼部护理是不可缺少的。晚上洗澡后,只需用1分钟时间以中指按摩双眼,由眉心开始,轻轻往外向下按压绕成的圆圈,重复做4-6次,最后涂上优质的眼霜便可。

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