如何帮助患有抑郁症的恋人

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如何帮助患有抑郁症的恋人

一是必须要说服恋人去接受治疗。就诊时，陪在恋人身边，在就诊之前，最好把发病经过做一个详细的记录。

二是帮助恋人接纳自己。要鼓励他们做一些简单的事情，要一步步的回归到以前生活的常态。在抑郁时期，恋人一般都是负面的思维，对自己的和未来都已经失去了信心，要经常会搜集正面的情绪和案例来引导，帮助矫正恋人的负面情绪和认知，尝试使用积极的心态来看待周围的事物。

三是尽量能多抽空出来，给予更多陪伴。多带恋人出去散步，花些时间到屋外走走，要让他们外出，本来就是非常难的事。

抑郁症保险理赔吗

1、医疗险：如果只是得了抑郁症需要吃药治疗且投保的是门诊医疗保险，可以报销部分在报销目录里的药物治疗费用。对于抑郁症自残自杀导致的治疗费用，医疗险会在免责条款中列明责任免除，这种情形医疗险是不能理赔的。

2、寿险：寿险保障被保险人的生存或死亡，仅得了抑郁症不在理赔范围。如果因为抑郁症自杀且免责条款中未列明因精神疾病自杀免责，有效投保两年内经专业鉴定该抑郁症患者为无民事行为能力人或有效投保两年后患者自杀，寿险有可能获得赔付。

3、意外险：意外险保障的是外来的、突发的、非本意的、非疾病的意外事件时身体受到的伤害。不管是得了抑郁症，还是因为抑郁症自残自杀，均不属于意外险的理赔范围。

4、重疾险：抑郁症不在重疾险的保障范围之内，重疾险不会理赔(合同明确承保除外)。被保险人如患了抑郁症以外的在保障范围内的重大疾病，不影响赔付，但投保时的告知事项不能有隐瞒或欺骗行为。

地中海海盐有什么功效

1、海盐治疗哮喘，因为食用海盐能够促进呼吸，而且还能够清除肺部的粘液，并且能够治疗季节性的过敏症和哮喘。

2、抗抑郁，海盐可以促进和维持抑郁患者的色胺，色拉托宁和褪黑的激素水平，而且海盐是一种很好的自然催眠剂，能够帮助人获得更好的睡眠效果，所以，海盐对治疗抑郁症也有不错的效果。

孩子抑郁想不开的缓解方法

1、作为家长，要及时给孩子排解压力，平时要多跟孩子谈谈心，让孩子的心情保持放松，让孩子的心情平静下来，不要在学习上给孩子过多的压力，这样只会让孩子更加压抑。还可以多带孩子出去游玩，也可以让孩子合理饮食，养成良好有规律的作息，注意千万不能刺激孩子。

2、当家长发现孩子患上了抑郁症的时候，不要惊慌更不能忽视。要注意密切的观察孩子，让孩子谈谈自己的感想和想法，多花一些时间陪伴孩子。也可以带孩子进行一些体育锻炼，带孩子散一散步，或者陪孩子玩一些游戏。要限制孩子电子产品的使用，也可以让孩子接受一些心理咨询和治疗，这可以有效地缓解孩子的抑郁症状。

3、当发现孩子处于抑郁的时候，一定要给孩子保持足够的营养，让孩子远离烟酒，远离毒品，必要的时候可以服用一些药物来保持孩子的身体健康。一定要注意的是父母一定要抽出时间来陪伴自己的孩子，仔细听一下孩子内心的真实想法，给孩子做一些精神方面的疏通和辅导，让孩子保持一个愉快乐观的心情，从而让孩子远离抑郁症的侵扰。

抑郁症患者暴饮暴食怎么办

1、心理疏导：当抑郁症患者出现暴饮暴食的情况时，很可能就会影响肠胃的消化和吸收，很可能就会影响自身的健康状况，这种情况很可能是贪食，也属于进食障碍，因此，患者需要前往医院心理科进行心理方面的疏通，让患者积极从抑郁当中走出来。

2、改善饮食习惯：需要及时调整饮食的结构，饮食方面注意少食多餐，注意饮食的多元化，可以荤素搭配，进食五谷杂粮和绿色蔬菜等容易消化和吸收的食物。

3、口服抗抑郁的药物：严格遵照医生的指导，通过口服抗抑郁的药物来治疗，以此改善抑郁症，常见的抗抑郁药物包括阿米替林、多塞平等，当抑郁症得到缓解之后，暴饮暴食的不良饮食习惯，也能得到改善。