红豆沙冰棍怎么做才好吃
羽彤 分享
不想吃流沙质的红豆沙?没关系!不妨把他们做成冰棍吧!甜甜的、软软的、糯糯的,没有一点冰,很好吃哦!下面是学习啦小编为你整理红豆沙冰棍的制作方法,希望能帮到你。
红豆沙冰棍的食材
红豆沙冰棍的步骤
1.准备材料。
2.先把蜜红豆放入料理机里面。
3.加入牛奶。
4.加入炼乳。
5.搅打成细腻的红豆沙。
6.将搅拌好的红豆沙液倒入冰棍模具里面(灌9分满就行了)
7.插上冰棍盖子,放入冰箱冷冻。(我是头天晚上做的,第二天拿出来就梆梆硬了)
8.拿出冰棍用水冲一下模具,就可以脱模了。
9.漂亮美味的红豆沙冰棍做好了,当时就让我啃了一口,软软的没有一点冰碴。
红豆药用功能
1、红豆养心:自古就认为如果心火过旺,则很有可能会引发口疮疖肿、头晕、心悸、烦躁等不适症状。而红豆则具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功效,因此夏天的时候人们都会煮红豆或者绿豆汤来解暑,也就是这个原因了。
2、预防低钾症:夏季炎热的天气,会让我们大量的排汗从而导致流失钾离子,如果这个时候不注意及时补充的话,很有可能就会导致心肌麻痹而危及生命。因此在夏季多吃红豆,除了可以增进食欲以外,同时还能给人体补充钾离子,从而避免低钾症的发生。
3、消水肿:在夏季我们人体大量的往外排汗,也就导致尿量减少,这种情况对于心、肾功能不好的人群来说,很容易导致下肢出现水肿的情况。所以平时要多吃些红豆或者绿豆,很有效的。
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