黄痰多吃哪些食物好呢

　　咳嗽时一般会伴有多痰的症状，一般在治疗疾病的过程中往往是需要根据痰液的颜色来分辨病因的。黄痰是其中一种比较常见的现象，可以通过饮食调理。那么你知道黄痰多吃什么好吗?一起来看看吧。

　　吃什么对治黄痰多好

　　1、罗汉果

　　罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等症状。

　　2、白萝卜

　　白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

　　3、柿子

　　柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。

　　黄痰多是哪些原因

　　1、感冒后导致病邪入里化热伤肺,上呼吸道感染,灼津成痰有关,包括急性咽喉炎,普通感冒,吐黄痰说明有支气管炎。

　　2、咳嗽引发的咽炎症状,有异物感,咽部不适,总感到喉咙吃不进又吐不出东西,刺激难受,干疼。

　　3、鼻炎引发咽喉炎,一些致炎物质的鼻涕非常黏稠,没有能进入胃中进行灭菌,就粘咽喉处,引发咽喉炎,这些分泌物最后从口中吐出,就成了我们所说的痰。所以,有黄痰看看是不是本身有鼻炎引发的。

　　黄痰多要注意的事项

　　嗓子里面有黄痰主要与你平时的生活习惯喝生活环境有很大关系。如果平时所处的环境空气污染比较严重,那么嗓子里面就会有黄痰。还有就是抽烟的人嗓子里面一般都有黄痰,严重者咳出来的都是黑痰。建议凡是抽烟的人们都要尽早戒烟,否则,长期抽下去会危机你的健康。

　　另外,嗓子里面有黄痰要注意饮食,平时多吃一些新鲜的蔬菜。还要多吃新鲜的水果。切记还要多喝水,每天保证足够的水量。

　　喉咙里面有痰多数是炎症引起的,如果痰是黄色的可能是肺热引起的,或者是感染导致的。建议做好保暖以免受凉,在这段时间不要吃辛辣的食物,多喝水建议吃一些化痰的药物。如果有痰伴有咳嗽可以吃止咳化痰的药物,同时在饮食上也要多加注意。