胃炎吃什么比较好

　　胃炎一般都是成人才会有的，是消化道疾病，是一种很容易患上的疾病，而且严重程度会随着时间增加，胃炎不仅会影响生活，还会影响健康。胃炎在饮食上有很多需要忌口和注意的地方，所以在患上胃炎后，饮食都需要大肆的调整，避免因为饮食再次对肠胃造成伤害。那么你知道胃炎吃什么比较好吗?

　　胃炎吃什么食物好

　　1、牛奶

　　患有胃炎的人，在平常的生活中可以多喝些牛奶，在出现疼痛的时候，喝牛奶可以很好的进行缓解，而且方式也简单，直接喝就行。

　　2、面条

　　面条是很好的养胃食物，因为面条中含有很高的碱性物质，而患有胃炎的人，最好是少吃米饭，因为米饭中含有酸性成分，会刺激肠胃。

　　3、稀饭

　　患有胃炎的人，消化道都比较脆弱，而喝粥则可以减少对消化道的刺激。另外，小米粥是养肠胃最好的粥类，极容易吸收，又有营养。

　　4、菠菜

　　菠菜中的植物纤维，有很好的润肠胃用作，所以胃炎患者可以适当的多吃些菠菜。但是因为菠菜中含有草酸，所以最好是过水之后再煮。

　　5、喝肉汤

　　患有胃炎的人，可以选择多喝些汤水、果汁，这些食物很好吸收，既可以帮助消化，又不会刺激肠胃，增加肠胃负荷。

　　胃炎有哪些症状

　　1、全身症状

　　患有胃炎的人，看上去会很没精神，而且软绵绵没有力气，还会比较怕冷，喜欢在暖和的地方，不喜冷天。在急性肠胃炎发病期，会发热，还有可能出现休克的情况。

　　2、消化道症状

　　胃炎本来就是消化道疾病，所以患有胃炎的人，会出现腹胀、腹痛、腹泻的情况。一般情况下，患有胃炎的人，排便次数都会增加。慢性肠胃炎发作时，会出现发热。呕吐、腹部绞痛的情况。

　　3、上腹部疼痛

　　患有胃炎有没有及时治疗的，腹部、脐周周围，挤压的时候会有疼痛的感觉。特别是在没有进食的情况下，疼痛会更明显。

　　4、舌苔表现

　　舌苔正常也是健康的表现，患有胃炎的人，舌苔会特别光滑，而且还有可能出现口臭的症状。