感冒流鼻涕喝什么比较好

　　感冒是生活中常有的，而感冒会有发烧、喉痛、流鼻涕等症状，而感冒的时候也可以通过饮食来进调理，这样更有利于身体的恢复。那么你知道吃什么对感冒流鼻涕好吗?下面我们一起来了解一下吧。

　　吃什么对感冒流鼻涕好

　　1、姜茶

　　取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

　　2、温水温饮料

　　多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

　　3、鲜柠檬汁

　　柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500-1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

　　宝宝感冒流鼻涕的护理方法

　　1、充分休息：对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让宝宝多睡一会，别让宝宝累着。另外，让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。

　　2、帮宝宝擤鼻涕：宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕，你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，这样做可能减轻鼻子的堵塞。

　　3、保持空气湿润：可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。

　　4、为宝宝做个蒸汽浴：带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。

　　5、让宝宝睡得更舒服：如果宝宝鼻子堵了，可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但这种做法不适合两岁以下的宝宝，因为直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，很容易引起宝宝窒息或损伤颈椎。

　　宝宝感冒流鼻涕怎么治疗

　　1、自然疗法

　　(1)热敷：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅。

　　(2)滴母乳：母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。

　　(3)帮宝宝挤鼻涕：让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。

　　需要提醒的是，有些妈妈会尝试用抬高枕头的方式帮助宝宝呼吸畅通，但让2岁以下的宝宝千万不可直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤脊椎。

　　2、合理药物治疗

　　宝宝感冒应该选用一些抗病毒药物，因为感冒是由病毒所引起。小儿常用抗感冒病毒的药物有：

　　(1)板蓝根冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。

　　(2)金刚烷胺，小儿有病毒性感染发热时，可与抗菌素配合使用，以提高疗效。

　　(3)抗病毒口服液，每次半瓶。

　　(4)抗感解毒冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。

　　3、家庭护理

　　晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗，然后多喝温水和尽早上床休息。

　　上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热可以起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。

　　4、医院治疗

　　如果宝宝有发烧、咳嗽、耳朵流脓、摸到耳朵就感觉痛、饮食时好像很痛苦，接连不断地打喷嚏、不断地流鼻涕、感觉眼睛痒或一直流泪等情况，需要爸妈带宝宝去医院诊断。