喝减肥茶对身体有什么害处
丰羽分享
市面上有着许多不同种类的减肥茶，但是这些减肥茶是不是纯天然的呢?如果对身体有害的话长期喝恐怕会造成某些疾病的可能，接下来小编为大家分析一下，一起来看看吧!
1.控制食欲类减肥茶
有些减肥茶是控制食欲的，这种减肥茶是通过提高饱腹感降低食欲来控制进食量，这些减肥茶的副作用害处虽然不确定是什么，但长期饮用的话很有可能会造成营养不良的可能。另外还有一种是防止脂肪吸收的减肥茶，这样能加快减脂的速度，也有许多知名减肥产品是用这种原理制造的。但是这种减肥茶的害处会有着矿物质吸收不足或者出现腹泻的可能，这种减肥茶也不建议长期喝。
2.阻断碳水化合物吸收
有研究表明阻断碳水化合物吸收能减少身体对脂肪的吸收，因为过量的碳水化合物在体内容易变为脂肪。这种类型的减肥茶虽然长期喝对身体的副作用也不明显，但是碳水化合物是身体补充能量的重要来源，如果身体长期处于碳水化合物摄入不够的话，对身体的健康是非常不利的。
3.腹泻类减肥茶
而现在市面上出现最多的减肥茶就要数腹泻类的了，这种减肥茶减肥效果确实非常好见效又快从而最受欢迎。但我们要知道的是这种减肥茶是通过腹泻从而减少人体对食物的吸收，这种减肥茶长期喝容易扰乱我们的肠胃功能导致营养不良。就好像每天拉肚子的话，不仅自己感觉辛苦同时还会感觉肠胃很不舒服，这是受罪啊!
