偏头疼该怎么治疗
许多人在遇到温度变化或是其它原因时容易发生偏头痛,那么面对偏头痛我们该怎么办呢?有没有什么比较有效治愈偏头痛的方法呢?今天小编为大家推荐治疗偏头疼的方法。
治疗偏头疼的方法
1、揉太阳穴
用双手中指按太阳穴,做转圈揉动,顺揉7到8圈后,做倒揉7至8圈,反复几次,坚持几天偏头痛便可大为减轻。也可以梳摩痛点,患者把双手的十个指尖,置于头部最痛的处,如梳头般做轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每日早、中、晚饭前各做1次,即可减轻疼痛。
2、用热水浸手
把双手浸没在热水中,坚持浸泡30分钟左右,使手部血管扩张,以减少相应的脑部血液,达到止痛的目的。或者是用中药塞鼻,拿川芎、白芷、炙远志各15克焙干,加上7克冰片,研磨成细粉后装瓶备用。当偏头痛发作时,用绸布包少许药粉塞右鼻,通常15分钟即可止痛。
3、吃含镁食物
例如核桃、花生、海带、橘子、杏仁、杂粮,还有各种绿叶蔬菜等,可缓解偏头痛。
4、头缠毛巾
看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目。
5、静心冥想
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
6、饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
偏头痛的症状有哪些
1、先兆症状
患者主要是视觉症状,如眼前闪光、冒金星、水波纹、城垛形、视野缺损等一系列偏头痛的症状表现,持续约20~30分钟。
2、前驱症状
在偏头痛的症状发作前一天或数天,有些病人会有一些异常现象,如怕光、怕吵、情绪不稳定、困倦,有关水肿等。
3、头痛症状
会出现剧烈头痛,位于一侧,偏头痛的症状可呈搏动感、烧灼感,逐渐蔓及全头部,伴恶心、呕吐、畏光、畏声、持续4~72小时。偏头痛患者愿意在黑屋子内休息,如能睡一觉大多数病人能缓解。
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