鼻炎头疼该怎么治有什么小妙招
鼻炎属于呼吸系统疾病，鼻炎常常感觉头疼，鼻塞，特别的难受，下面是学习啦小编为你整理的关于鼻炎头疼该怎么治有什么小妙招方面的相关内容，希望能帮到你。
鼻炎头疼该怎么治
第一：禁止长期用药
很多患者为了缓解痛苦，所以总是长时间使用麻黄素滴鼻，其实这是一种错误的做法。如果局部长时间使用药物，那么就会导致鼻粘膜的光滑度、弹性以及对血管收缩剂的敏感度等等都会受到影响。如果是属于慢性单纯性鼻炎，那么鼻粘膜是比较光滑的，弹性也是比较好，所以对血管收缩剂更加的敏感;如果是属于慢性肥厚性鼻炎，那么鼻粘膜是比较肥厚，同时对于血管收缩剂也不敏感，所以如果这个时候使用麻黄素滴鼻，那么不仅不能够有效的缓解鼻炎所引起的症状，同时还有可能会出现嗅觉障碍的情况。
第二：日常饮食要清淡
如果患者是由于感冒所导致出现急性鼻炎的情况，那么就应该多喝一些开水或者是姜糖水，这样能够有效的促进身体排出毒素，还具有稀释血液中毒素浓度的作用。除此之外，还应该多吃一些清淡，同时也容易消化的食物，千万不能够吃一些油炸或者是生冷的食物，否则很容易导致体内邪气加重，这样不能好好的疏导到体外，病情会更加的严重。除此之外，还应该解除抽烟喝酒的习惯。
第三：做好日常清洁工作
鼻炎反反复复对于患者的伤害是非常巨大的，想要预防鼻炎反复的情况，那么日常就应该特别注意体育锻炼，这样能够有效的提高身体的抵抗力。建议可以每天早上用冷水进行洗脸，这样能够更好的增强鼻粘膜的抗病能力。同时还应该保持一个愉快的心情，大便也要保持通畅。
治疗鼻炎头疼的10个小妙招
冷水洗脸治鼻炎：每天早晨用冷水洗脸，可以增强机体对温差的适应能力。通过冷水的刺激可以增强鼻腔粘膜的抗病能力，并且改善血液循环，从而有力的阻止细菌的入侵，保护鼻腔，远离鼻炎。
饮食调理：在日常生活中，我们要注意保持良好的饮食习惯，不可以过量的食用冰凉饮品或刺激性的食物，少食辛辣炸炒的食物，多吃富含维生素的蔬菜、水果，还可以每天适量食用乳酸菌类的食物来缓解鼻炎症状。
注意环境卫生：在室内的时候应保持良好的通风环境，要尽量呼吸新鲜空气。特别是夏天的时候，室内尘螨过多更易诱发鼻炎，我们更要做好杀菌防虫工作。
注意适量运动：慢跑是一种很普遍的运动方式，但是更需要坚持。如果你每天坚持跑步半小时，对于你整个身体健康都有很好的促进作用，对于缓解鼻炎更有益处。另外夏天还可以多游泳，使身体适应冷水的温度，促进血液循环，增加肺活量，同时提高免疫力，更能轻松摆脱鼻炎困扰。
生葱治鼻炎：选择新鲜的生葱，并且只取葱白部分，将其捣碎，并捣出汁液。在使用葱汁前，先用棉签清洁鼻孔，然后再蘸取葱汁塞入鼻孔内，等待几分钟后取出，再换新的棉签蘸取葱汁，如此反复几次即可。要注意的是，塞棉签的时候不可太过于深入，以免弄破鼻粘膜，加重病情。
苍耳子治鼻炎：苍耳子可以去药店购买，便宜并且有效。每次取适量苍耳子，一个个将其轻轻捶破，放入锅中，并加少量麻油，煮开后去掉苍耳，待其冷却后便可使用。之后用注射器或滴管吸取少量药液滴入鼻孔，每天2～3次，不久即可见效。
自制茶饮治疗鼻炎：将适量菊花、栀子花、薄荷、葱白用沸水冲泡，再加入适量蜂蜜调配，每日频饮，连喝几天即可见效。
柏叶猪鼻汤治鼻炎：通过可以熬制柏叶猪鼻汤治疗鼻炎，需要准备猪鼻肉、生柏叶、金钗斛、柴胡，将以上材料一同放入砂锅中熬汤，之后滤出药渣，再冲入蜜糖以及米酒即可食用。
白萝卜治疗法：在锅中加入清水，取适量白萝卜加入锅中煮，待清水煮沸后用鼻子吸蒸汽，坚持数分钟便可缓解鼻塞。但要注意避免被蒸汽灼伤。
手术治疗鼻炎：较为严重的鼻炎可以通过手术加以治疗，比如通过激光、微波等技术，可以快速治疗鼻炎。但是做手术容易复发，并且破坏粘膜组织。所以除了非常严重的鼻炎患者，一般不建议手术治疗。
5个小妙招巧治鼻炎
1、大蒜汁消除鼻炎
娄先生患鼻炎十多年，一直在积极进行治疗，却一直没有明显的效果。病情时好时坏的。后来经人介绍，去看了一个老中医，得到了一个方子：1、将大蒜捣烂，用干净的纱布包好，挤压出大蒜汁;2、将大蒜汁滴入鼻子孔内，每个鼻孔两滴;3、用手按压鼻扇，使鼻孔内的每一个部位都能涂上大蒜汁。后来娄先生又将这个方子介绍给了其他几个人，经他们的验证，轻者一次，重者两次就能有明显的效果。
2、盐水洗鼻
李女士介绍的方子：两汤匙食盐，用100毫升开水稀释，用药棉蘸盐水清洗鼻孔。清洗过后将粘满盐水的药棉留在鼻孔内，将头部上仰，或者平躺在床上，用手指按压鼻子两侧，并用力吸鼻子，使药棉上的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔明显感觉畅通了，嗅觉也变得灵敏。
3、槐花蜜涂抹鼻腔
一个患有萎缩性鼻炎的女士，每天坚持在早晚洗脸的时候，用流动的自来水清洗鼻孔内的结痂和分泌物，清洗干净后，用棉槐花蜜均匀涂抹鼻腔。坚持了两个多月，鼻腔就不再有不舒服的感觉，也不再有结痂的分泌物，嗅觉也恢复了正常。
4、冷水洗鼻孔
刘老先生曾经有很严重的鼻窦炎，必须每天用药才能缓解。后来被人介绍了一个偏方：用冷水洗鼻孔：洗脸的时候，用手心捧着冷水，用鼻子将冷水吸进鼻腔，在等它流出来，这样反复多洗几次。差不多10天之后，鼻窦炎就好了。从此之后，刘老先生就养成了冷水洗鼻子的习惯，一直坚持的20多年，鼻炎也没有再犯过。
5、丝瓜藤粉治鼻炎
准备一些老丝瓜藤，晒干、切成小段，再想办法焙焦，然后研磨成粉。每天临睡前，把棉球将鼻腔清洗干净，请家属将制好的粉末吹入患者的鼻腔(用小塑料管)，再用干棉球将鼻孔塞住，坚持几天就会有效果。
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