初中高中学霸的学习方法有哪些，如何提高学习效率？

　　学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何像学霸一样提高自己学习效率呢?
　　初中高中学霸的学习方法

　　首先要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

　　提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

　　当学霸需要注意的六大事项

　　一、每天保证8小时睡眠。

　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

　　二、学习时要全神贯注。

　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

　　三、坚持体育锻炼。

　　身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

　　四、学习要主动。

　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

　　六、注意整理。

　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

　　学霸的七个学习效率提升办法

　　一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

　　二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。

　　三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。

　　四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。

　　五、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

　　六、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

　　七、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

　　学霸的八大学习方法

　　学霸学习方法一：合理分配复习时间

　　在紧张的复习过程中，每天可供利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。学霸的通常做法是在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。自己定的计划一定要按时完成，另外也要充分的估计到自己的实际，不要订立超过自己能力的目标，这样不但完成不了任务，而且容易使人灰心，以至产生消极的情绪。

　　学霸学习方法二：学习时全神贯注

　　虽然很多人都做不到提前预习，但是事情正是因为难能才可贵。提前预习是为了上课时更轻松，更有目的，使学习效率更高。预习的时候，自己掌握的知识可以不看，关键是对那些不懂的问题要通过课堂来解决。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。尖子生在学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，用手和脑与课本交流。

　　学霸学习方法三：记看课堂笔记

　　记笔记的目的就是给思考和掌握知识留下线索，如果只看重记，而忽略掌握的话，还不如不记。在记笔记的时候，也要检重点记。会记笔记的人，很可能是学习非常好的学生，因为他知道什么是重点。

　　学霸学习方法四：随时都是学习时间

　　一定要好好利用互联网、iTunes和其他多种移动便携设备，没事儿别总捧个手机看小说，把那些“死时间”也都利用起来：坐火车、或者慢跑时都可以听课。其实随时都可以是学习时间。记住，你要与学习材料耳鬓厮磨来学习，而不是痛苦地一点一点去啃材料。这个过程更像是一朵云的形成，是水汽的一点点累计;而不像砌一面墙那样，把砖堆上去就好。网络课程最大的优势就在于“随时随地”!只要有网络，学习时间由你定。有的人适合早起，一清早最有效率;可有的人就是天生的夜猫子，早晨的学习效率无论如何都高不起来。现在都不用担心了，你完全可以按照适合自己的时间点来调节、来学习。

　　学霸学习方法五：从不同的角度学习同一个知识点

　　在新知识的学习过程中，你的大脑会通过固有模式来接受新的知识点。有的时候，不管花多长时间对着一个科目，你就是记不住它。如果卡在这种时候，就略过它。跟着从其他的信息来源：比如不同的书籍、播客、线上课程或视频来重新学习同一个知识点。试着把自己变成一个“放养”的学习者——在知识的草原上四处周游;而不是“圈养”的学习者——只站在一个点上学习，反复咀嚼一个知识点。看地越广、就能学的轻松。就像是“有钱的更有钱”的道理那样，你知道的越多、就能学的越多。

　　学霸学习方法六：端正心态

　　心态最重要。心态不正确，且学习差的同学，在差生中占相当比例。学生本来就以学习为天职，在学习过程中，还要德智体美劳全面发展，学习是一种进步，也是一种必须或者必要，任何一种逃避学习的心态，都是对自己的不负责任，并最终会导致各种对自己不利的结果。因此要想搞好学习就一定要端正心态，别想偷懒走捷径。有人曾经说过，勤奋是最好的捷径，如果能理解这句话的话，就能树立良好的心态。

　　学霸学习方法七：思考与练习

　　思考问题很重要，早在两千多年前，伟大的教育家孔子就说过：“学而不思则罔”(意思：只知道学习，却不知道思考，到头来等于白学)，可见思考的重要性。思考是人们掌握以往的知识，发现新的问题，掌握规律的必然途径。在学习上，不但思考问题，还要学会举一反三，逐类旁统，要学会思考性学习。做练习题是对知识点的回顾和深入。凡做题时，要注意思考，注意和知识点联系起来。做题不是目的，因此也不要搞题海战术，做题在少而精。所谓的精就是做一道题，掌握这一类提到解决方法。制作集错本，专门将自己的错题集中起来，并分析出原因以警示自己，事实证明这种方法是很有效的。

　　学霸学习方法八：降低期望值，这样就不会对自己失望

　　当一开始学习的时候，别指望能一下就全部理解、更别说记住所有知识点了。要相信，随着你了解越来越多的新知识、你的头脑也会变得清晰起来。这就像是拼图、或者填字游戏那样：当你把图形一个一个拼起来、或是把单词一一填进去，整个大局就会清楚。大脑其实随时都在学习，不过它也有自己的节奏。学习的过程是不会按照一个课程、或是老师给你规定的进行的。有的东西比其他好学，有的东西就是需要花更多时间。坚持下去，你慢慢就会发现那些一开始看上去很难的东西也会随着时间变得简单了。

　　帮助孩子学习提升的九个方法

　　第一，家长必须要有耐心，情绪稳定。

　　因为孩子过去的基础较差，想要孩子一下子把学习搞好是不现实的，也是不可能的。因此，做父母的千万不能躁之过急，更不能因为孩子学习不好而指责孩子。

　　第二，父母应该和孩子进行诚恳沟通。

　　交谈时，父母应该对孩子抱着真诚关心和宽容体谅的态度，表示理解孩子在学习上遇到困难或挫折是难免的。同时，父母还可以谈自己过去学习成功或失败的经验教训，给孩子以必要的信心和勇气。

　　在此基础上，再从以下几个方面了解孩子的情况：①在学习上是否尽了全力?②你是否认为自己无法搞好学习?③你需要什么帮助吗?

　　第三，应向孩子的老师、同学或朋友了解孩子学习上的问题所在。

　　①孩子上课是否用心?作专是否认真?能否按时完成?

　　②孩子平时喜欢与哪些人在一起玩?有没有受到什么消极影响?

　　③孩子的特长是什么?兴趣是什么?能否根据孩子的兴趣和特长采取一些特别的措施，让孩子恢复自信，培养其成功感。

　　第四，父母应该做到以下几点：

　　①当孩子遇到困难时关心他，支持他，鼓励他坚持不懈，顽强奋斗。

　　②让孩子养成独立学习、不依赖他人的良好习惯，不要老干预，老指导，老帮助。

　　③教育孩子正确对待失败，告诉他是成功之母，要善于从失败中找出成功之路。

　　④以肯定任何大小成绩的方法来建立孩子的自信心，让孩子体会到，无论成功或失败，只要他尽了自己的努力，父母都一样爱他。

　　⑤鼓励孩子提出切合实际的目标，一步步地争取，不要希望一步登天。

　　第五，父母要以身作则做好孩子的榜样。

　　期望孩子具有良好的生活、学习习惯，父母首先要做到做事不拖拉，当天的事情当天处理，而不要轻易斥责孩子学习拖拉、不主动以及贪玩;对孩子讲话、做事要小心谨慎，不要轻易指出孩子致命的弱点，要维护孩子的尊严;不应该给孩子布置额外的学习任务，避免作业强迫症，重要的是以自己的言行规范来影响孩子，让孩子去领悟如何做人做事;要经常在家庭中进行民主交流，父母和孩子分别总结一段时期以来个人的得失以及未来的努力方向，同时相互交流家庭成员之间对彼此的意见和建议，让孩子畅所欲言，使其感受自己的存在意义，而不是在不断的埋怨和抱怨中挣扎。

　　第六，向孩子的老师、同学或朋友了解其优点。

　　比如，孩子的特长、兴趣以及其他表现良好的地方。要结合他现有的优点，鼓励和督促孩子发扬优点弥补不足，建立起对文化课程学习的自信心，形成对文化课程的兴趣以及学习上的成功感。

　　第七，要帮助孩子进入学习状态。

　　比如，孩子遇到困难时要关心、支持、鼓励;孩子出现进步行为表现时及时给予表扬、激励和肯定(比如，努力程度、按时完成作业、写作业又快又好等)，鼓励和支持孩子寻找适合于自己的学习方法，逐步找到适合自己、独立的学习模式，最终达到良好的学习状态。

　　第八，父母要多与老师沟通，了解作业的布置情况，以便督促孩子完成作业。

　　同时还可以针对孩子的学习情况与老师协商帮助策略，比如针对孩子的学习实际请课任老师设计辅导方案，循序渐进，保证孩子“当天学当天会，当天的事当天做”。

　　第九，要鼓励与调动孩子积极主动地学。

　　比如，与孩子展开写作业竞赛，促使孩子全心身地投入到写作业的竞赛之中，使其兴趣盎然高效率地完成作业;和孩子商量如何完成学习任务以及玩耍，这样既了解了孩子的需要，也让孩子明确了自己要完成的任务，同时也可以激发孩子的学习兴趣，进而也增强了孩子自我做主的责任感和义务感。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。

　　学霸学习方法的十个定律

　　1、兴趣定律1：不是因为对一个问题感兴趣才去研究，而是在研究中越做越感兴趣。

　　2、兴趣定律2：科研要有浓厚的兴趣，有好奇心的驱使。

　　3、选择定律：(科研)很多时候就像恋爱，刚开始你可能觉得新鲜好玩就在一起了，但经历一段时间后你才知道是不是适合你的。所以，只有当你真正进入角色，才知道这是否是你想要的。

　　4、目标定律：只要心中有目标，并且坚持不懈地为之努力，总有一天我会成为我想变成的人。

　　5、攀登定律：年轻的时候要勇于攀登陡峭的险峰，这样长大以后才能看到更美丽的风景。

　　6、900小时定律：4年共投入15000小时做科研，每篇论文的背后是900小时的实验支撑。

　　7、哲学定律：生活当中的我处处都在思考，小到为人处事的琐事，大到世间事物的联系，哲学给了我洞察力、判断力和分析事物的方法论。

　　8、平常心定律：时刻保持一颗平常心，尽自己最大的努力去把事情做好。

　　9、追随定律：一个人要敢于直面自己内心的恐惧，追随自己心中的梦想.

　　10、行动定律：我们都知道成功的秘密是什么，但我们欠缺的是行动。在确定自己适合什么领域和感兴趣的领域后，奋不顾身，坦然执着，一定也能找到属于自己的那份成功。

　　学习方法:提升学习效率的十大有效方法

　　有些孩子明明读了很多书，刷了很多题，但到头来，成绩仍未有所提高，归根究底还是孩子学习效率低。小编整理了十条建议，专治学习上的“疑难杂症”。

　　一、随身携带学习卡片

　　不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。将一些学习内容制成学习卡片随身携带，利用闲碎的时间进行复习，效果显著。

　　二、“随手笔记”

　　所谓“随手笔记”就是上课时随机的记。记自己的灵感、记重点、易错点、他人错点。“随手笔记”自己明了就可。

　　三、做标点符号

　　对以下内容我们要标记不同的符号，老师讲课时的重点、易错点，他人的错点，老师讲课时点出的“题眼”，错误的题目，不会的题目，经他人提示后会的题目等。做标记符号是使书“变薄”的重要手段，是我们复习时的重要资料。

　　四、错题的整理和浏览

　　有的同学怕麻烦不愿意整理错题集，这是个不好的习惯。学习是如何发展的，就是不断地查找漏洞，弥补漏洞。错题集的整理和浏览就是查缺补漏的一个手段。

　　五、复习时先“回忆”

　　“回忆”是高级的复习。复习时先“回忆”，使你尽快进入学习状态，培养动脑的习惯，并且做到复习时心中有数。

　　六、帮助他人复习

　　帮助他人学习实际上就是复习的过程，所谓的“教学相长”，在帮助他人学习过程中随时可以发现自己的不足，可以随时纠正，也可以在帮助他人的过程中学习他人的长处。帮助他人学习是“深度学习”。

　　七、设定目标

　　人活着就得有个目标，目标是人成长的持久动力，是人前进的不枯的源泉。作为一个学生要有：人生目标、现阶段目标、学期目标、每日目标。

　　八、整理书包

　　整理书包就是在梳理学习思路，是无意识中的学习计划。

　　九、使复习和考试一样紧张

　　实验表明：适度的紧张可以提高效率。我们复习时应该采用“限时复习法”，也就是说每一段复习内容限定适当的时间，尽量要求自己在规定时间内完成。

　　十、全局观念

　　所谓的“全局观念”，就是在学习过程中一定要掌握这一章、这一阶段、这一学期的学习内容。很多同学学习时“糊涂”了，主要原因就是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。我们要“会当凌绝顶，一览众山小”。因此，在预习、复试时都要注意“全局观念”。