影响学习成绩下降的12个因素，如何提高自己？
学习指导：如何提高自己
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如何提高自己
1.哈佛有一个著名的理论：人的差别来源于学习，经常抽出时间用来阅读、学习、思考，你会发现，你的人生会发生改变，成功会向你招手。
2.无论你的收入是多少，记得分成五份进行规划投资：增加对身体的投资，让身体始终好用;增加对学习的投资，加强你的自信;增加对旅游的投资，扩大你的见闻;增加对未来的投资，增加你的收益。好好规划落实，你会发现你的人生逐步会有大量盈余。
3.过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了! 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。收拾起心情，开心走下去吧。
4.被人误解的时候微微一笑，这是一种素养;受委屈的时候坦然一笑，这是一种大度;吃亏的时候开心一笑，这是一种豁达;无奈的时候达观一笑，这是一种境界;危难的时候泰然一笑，这是一种大气;被轻蔑的时候平静一笑，这是一种自信;失意的时候轻轻一笑，这是一种洒脱。
5.人生途中，有些是无法逃避的，比如命运;有些是无法更改的，比如情缘;有些是难以磨灭的……与其被动地承受，不如勇敢地面对;与其软弱自卑，不如努力奋斗……路越艰，阻越大，险越多，勇敢走过去，你的人生就会更精彩。
6.你改变不了环境，但可以改变自己;你改变不了过去，但可以改变现在;你不能控制他人，但可以掌握自己;你不能预知明天，但可以把握今天;你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
7.怎么做一个积极快乐的人：要善于发现美，要养成看书的习惯，多交往优秀的朋友，培养健康的心态和身体，学会投资理财经营，学会感恩懂得珍惜。
8.生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只是在于你是否感受到了而已。让自己的快乐扩张，鼓舞和影响周围的人。
9.【给自己的几句温馨的话】1.每天都要开开心心 2.别总跟自己过不去 3.用心做该做的事 4.别太计较别人评价 5.有自己的活法，不必讨好别人
10.之所以会累，是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。
之所以会烦恼，是记性太好，该记的不该记的都留在记忆里。
之所以不快乐，是计较的太多，追求上进太少。
11.【受益一生的好习惯】：不轻易剥夺别人的希望;不指望生活会是完全公平的;生气的时候不要作出什么决定;尽量多存钱;及时改正自己的错误;用你希望别人对待你的方式去对待别人，做什么事都尽量提前准备好。
12.【十种无能为力的事】：倒向你的墙、离你而去的人、流逝的青春、没有选择的出身、莫名其妙的孤独、无可奈何的遗忘、永远的过去、别人的嘲笑、不可避免的死亡、不可救药的喜欢。
13.想活得开心，请放下这7样：烦恼、自卑、懒惰、消极、抱怨、犹豫、狭隘。
14.有三种东西必须培养：理性、谦让和好学
有三种东西必须控制：情绪、脾气和行为
有三种东西必须思考：生命、死亡和永恒
有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛
有三种东西必须挽救：圣洁、和平和快乐
有三种东西必须尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
15.人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以至始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。
16.做一个坚强的人，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，不再害怕迷茫。
17.【写给自己的5句话】：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。
18.【学会给自己提醒】:做什么事情，要换位思考，收敛自己的脾气，冲动会做下让自己无法挽回的事情，注意提高自己的修养，加倍回报真心帮你的人!
19.对过去恋恋不舍的人，成就不了未来。过去的种种，对现在的你已毫无意义，看好前面的路，积极前进吧。
20.【微博经典语录】心灵有家生命才有路、漂泊不等于自由、创伤是成熟的捷径、漂泊不定的灵魂最需要热量、人在孤独时最能找到真实的自己、人生没有如果，只有后果和结果。
21.【一生中不可错过的八种贵人】：愿意无条件力挺你的人、愿意唠叨你的人、愿意和你分担分享的人、愿意欣赏你的长处的人、愿遵守承诺的人、愿意不放弃而相信你的人、愿意生你气的人、愿意为你吃苦的人。你遇见了几种?
22.着急不过人等人，温暖不过人帮人，感动不过人疼人，残酷不过人害人，阴险不过人算人，郁闷不过人气人，耻辱不过人戏人，为难不过人求人，生气不过人比人，和谐不过人让人，幸福不过人爱人!
23.【16条处世秘笈】1.实干但不蛮干2.果断但不独断3.大胆但不大意4.理智但不弱智5.敢言但不妄言6.信心但不贪心7.守信但不守旧8.个性但不任性9.坦荡但不放荡10.理想但不空想11.浪漫但不散漫12.平凡但不平庸13.风趣但不风骚14.谦让但不迁就15.虚心但不虚荣16.顽强但不顽固.
影响学习成绩下降的12个因素
影响学习成绩下降的因素有：
1
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狂妄
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口气很大，能力或许很强，容易忽略知识结构体系的建立，一叶障目导致全盘皆输。常常忘记了山外有山，天外有天的古训。
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2
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自以为是
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自以为是一般容易犯瞎子摸大象的错误，将局部视为总体。使学生的知识结构容易出现漏洞。
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3
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骄傲
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有一点成绩就忘乎所以，很快又陷入学习的困境。常常犯学习中的错误，而且每次错误都是失败的累积。心理脆弱，其结局常常反过来，与可怜和自卑相伴，消极混世。
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4
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自满
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总是满足于当前取得的成绩，认为别人都差得远。容易让人固步自封，难有更高的追求。
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5
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轻信
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轻信自己的判断，轻信自己的经验……，中考高考考研是个人目的非常明确的事，是以能力为根本，轻信容易把让人把难题视为简单题，从而把成功交给了失误。
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6
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冲动
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信口开河，随便许诺，又常常不能兑现。突然决定干什么，又突然决定干其他的什么。做题时顾此失彼，结局就是失败。
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7
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保守
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学习全凭过去的经验，方法也用老套的。也许已经看到当前学习的现状不能再用老方法，还是因循守旧，而不是迎头改变。想到的是马失前蹄，害怕新的方法没有学到，旧的方法反而丢失了，却不愿面对旧的学习方法已经不再适合新的学习任务这一现实。在高考复习中，在不同的阶段里应采用不同的策略，不同的学习方法。
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8
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懒惰
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一是做事懒惰，一是大脑懒惰。
做事懒惰光想不做题，以为想清楚了就做得来了，却不知人类还有一个脑和手的配合问题，这就是有的同学自己想的都是对的，一写就错的缘故。大脑懒惰光做题不想。忙忙碌碌，从来不考虑一道题涉及到的知识点、知识结构，相应的解题方法和思路。
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9
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知足
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只要排位在中上水平，就能让人感到满足。比上不足，比下有余，对学习没有太多的欲求。我们需要的是：学，然后知不足；练，然后知困。
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10
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消极
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消极的心态让人什么都不想，什么也不去做。却自以为什么都知道了，什么都能看透，因而看不起那些勤奋学习的人。消极地感受失败，即使有再强的能力，也将一事无成。
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11
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怯懦
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怯懦常常让人胆小，总是小心翼翼怕这怕那，怕做不完题，怕偏科，……。眼睁睁地看着别人成绩进步，自己急得团团转，着急了还会骂娘。
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12
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狭隘
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视野和知识结构狭隘常常让人容易出错。
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以上影响因素可能或多或少综合性地存在于某个人的身上，比如，某个学生在某科上可能是狂妄的，而在其他科则可能是谦虚的，在另一科可能则是消极的，并且程度也不会一样。所以，关键在于我们要能够正确地认知，并有针对性地加以调整，而不是片面的一棍子打死。
认知并解决了这些因素对我们的影响，那么成绩的提高是不言而喻的。
