【托福听力】托福听力训练材料有哪些
对于中国大陆的考生来说，托福听力确实是托福考试中的一个难考科目。 如果您希望您的TOEFL考试成绩好，那么您应该特别注意TOEFL听力训练材料的选择。 并非所有的TOEFL听力材料都适合每个考生的TOEFL备考。 那么托福听力训练材料有哪些?应该怎么用呢?小编为您整理了相关内容，供考生参考。
【托福听力】托福听力训练材料有哪些
1、托福听力资料要与自己的水平相适应。
有些考生在选择托福听力备考资料时不免陷入误区。不少考生在准备听力的初期就开始使用TPO，这毫无疑问是走了弯路。也有一些考生一直都在使用Longman以及Delta来备考托福听力，这样也不免事倍功半。大家选择托福听力备考资料可以参考以下资料选择建议：
如果对于托福听力内容完全听不懂，那么慢速VOA绝对是第一个要练习听写的材料，然后接下来是标准速度VOA，接下来是老托福的Part C，最后是TPO;
如果托福听力答题正确率能达到40%，那么建议从标准速度VOA或者老托福的Part C开始，然后慢慢过渡到TPO;
如果托福听力答题正确率已经达到60-80%甚至更高，那么仍然和前面一样，需要以TPO为主加强听写能力，克服托福听力中小的障碍。比如笔记速度慢、一些习语不熟悉等等。
2、托福听力资料有哪些类型?
OG和TPO是托福考试备考最权威的资料，这两种资料适合考生用来熟悉考试出题形式、了解考点;在托福听力备考中，考生需要通过精听来不断提升自己的托福听力能力，所以VOA慢速、老托福的听力Part C因为相对简单适合用来精听练习;为了熟悉托福听力中常出现的背景知识，考生还需要找到一些泛听材料，这类资料包括标准速度VOA、 Discovery和National Geographic等;托福听力备考中需要大量做题，TPO、 《高分新托福听力120》、蓝色Delta则是考生需要选择的练习资料。
托福听力必备练习材料推荐(汇总)
托福听力练习材料推荐：TPO
托福听力练习材料：SSS科学美国人60秒
托福听力练习材料推荐：TED演讲
托福听力必备练习材料：CNN
托福听力练习材料推荐：BBC
3、托福听力资料要怎么用才高效呢?
以TPO练习资料为例，考生对资料的使用一般有以下步骤：首先对比托福听力原文，看看是否有听错的地方，为什么没有听出来;接下来看错题，分析自己为什么错;最后再横向对比看自己哪些题常错，然后突击分析一下这类题的做题方法，只有经过这个过程之后，做题才有效果，否则做了也是白做。
随时随地都可以锻炼托福听力
托福听力的锻炼，可以在平时，无时无刻都可以进行练习。在整个托福听力备考的阶段中，磨练耳朵是非常重要的。意思很简单，就是要多听。抓住一切可能的机会听英语。比如看美剧，看电影，听歌，听广播。给自己创造一个英语的环境，慢慢去适应它，喜欢上它。
我们听英语可以不仅是在学习的时候，即便是休息也可以听，不用给自己规定太苛刻的计划。目的是在一种无意的状态下训练的是对英语语音的感觉和注意力，培养出英语的语感以及句子的段落感。这不仅是对于听力，对于口语也是很有帮助的。
最终，长期的托福听力备考目的还是适应考试，所以在一段时间之后，大家就需要选择一些材料进行了。
精听的选材很重要。比如托福历年的真题，就是很好的精听素材。在进行精听训练时，尽量可以保持一段时间。如果做一套真题，最好严格按照考试的时间进行训练，避免中间停顿，或是直接放弃。开始训练时，无论正确率如何，都应养成按时间完成一套题的好习惯。
这样一来，一方面增加了集中注意力的时间;另一方面，也可以在真正考试时适应考试节奏。做完真题后，要认真的对照答案。将自己的错误标记出来，并总结原因。看看是因为审题的问题还是应为没有捕捉到听力材料中的关键信息。通过对出现的问题做针对性的练习来迅速提高正确率。
泛听与精听所不同的是，泛听可以广泛灵活的选择听力素材。每天可以抽出半个小时，新概念英语、托福听力练习，BBC、CNN等都可以拿来听。还可以通过收看一些英语的节目，这样不但练习了听力，也可以了解西方国家的文化和生活习惯。主要是培养兴趣，增加语感。
再次，在托福听力备考的过程中有意识的培养自己快速进入托福听力考试状态。
精听的练习就可以放在早晨来做。通过一段时间的训练，可以帮助自己在固定的时间段保持注意力高度集中，这样对托福听力考试是很有帮助的。在平时的托福听力备考计划中要注意根据自己的听力情况及时的调整重心。
用VOA常速英语轰炸法练习托福听力
托福听力备考可以边走边听，作为面向外国人的英语能力测试，老托福的语速、连读情况和真正美国人说话自然还是有差别。而在老托福的听力材料之后，我就直接强迫自己听VOA standard。这个跨度很大，主要是因为我没能找到难度居于两者之间的听力材料。VOA的语速已经比新托福考试要快了，但其价值也正是如此。所谓“求其上上得其上”，如果把VOA都能听懂，还怕托福听力吗?但果不其然，初听VOA时我大脑出现了严重的“罢工”现象，常常没听几分钟就走神了。为了让自己集中注意力，我开始“听说”。下面要重点说一下“听说”。
此“听说”非彼“听说”。我在尝试了几次后最终没有采用，一是因为很耗时间，二是因为过程很枯燥。如果有比较有决心的同学不妨一试。而我采用的方法是“听说”——耳朵听到的英语嘴巴跟着说，哪怕没听懂也尽量模仿那种发音。因为有了大脑的这个反馈过程，这样做能让自己专注于所听的材料，走神现象有了很大的改善。而与“听写” 想比，这种方法花的时间较少，而且由于可以很快地听新内容而不是纠结于某个句子而一再重听，相比之下也没有那么枯燥。
不过我必须承认一点：直到考完托福，我听VOA也是很吃力的。我当时是下载十篇几分钟一段的VOA standard，放到MP3里面反复听。第一遍往往只是听个大概，夸张一点说，就是抱着“寻宝”的态度去听——听着听着发现，“哟，这一句我能听懂唉!” 然而反复听，第二遍，第三遍，第十遍……今天听完明天继续，直到某天发现，这几篇报道的大意自己都明白了，就可以换一批新的了。注意，此时的“听明白”是个幻觉：我们只是能听明白这几篇文章，并不是说已经有听VOA standard的听力水平了。换十篇新的VOA，第一遍依然听得很崩溃。然后再是第二遍，第三遍……然后再换。
用听写来练习托福听力需要注意的几个点
托福听力比较常见的一种托福听力练习方法就是听写，这是大家比较熟悉的练习方法，也是相对来说对所有考生都行之有效的一种方法。采用这个常用的方法进行新托福听力特训，需要注意什么。
它就是将一篇托福听力录音中的原文全部听录下来，一句一句丝毫不落，它是提高听力最有效的方法。对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料是老托福的lecture。推荐part 3 的93篇文章，对于基础不同的同学，可以选择其他的适合自己水平的材料进行练习，再用老托福听力，同时辅助一些长篇的段落听写练习。
练习听力，对于任何一种英语考试来说，都少不了精听这一环节。到底该怎么精听呢?其步骤如下：一边听一边看听力材料原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可;然后将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。如大家比较常用的SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，非常短，但信息量很大，是很好的练习材料。
用相对老说高于自己能力的材料进行挑战练习。备考托福听力挑战性的材料有这几类：一是美国大学上课的课堂录像或录音，现在很多美国大学已经将许多公开课的课堂录像放在了互联网上，这是一个极佳的挑战听力难度的材料。二是巴朗和Kaplan上的试题可以选用或者用DELTA上的试题通过变速软件加2倍速来做，这样就会超越考试难度。虽然过程痛苦，而且容易打击信心，但是用更难的材料练习，再去听容易的就会比较容易听出来，心理上也有很大的自信心。
要培养时时在考试的感觉，时时听英语的感觉。也就是要为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，可以是英文广播，也可以是一部英文电影等，这样做的好处是随时都可以听到英语，在潜移默化中不知不觉地加深对英语的敏感度，培养语感。
听写的方法进行新托福听力特训虽然是一个比较长期的任务，对于备考时间较长的同学，是和可以选用的方法。但是却能出现很理想的效果，所以大家只要坚持托福听力练习，就可以取得想要的结果。
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