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大学行之有效的时间管理小技巧

巩诗62分享

  在大学很重要的一个就是时间的管理,自律的习惯是要在每天的坚持中养成的,小编这就为大家总结了一些大学时间管理的要点,希望能够帮助到大家养成自律的好习惯。

  1、集中精力做好手头的任务

  这对于工作效率而言至关重要。在做作业的时候,把手机收起来,电脑收起来(除非你在用电脑做作业),关掉Facebook消息提醒,找一个能专心的地方学习,在完成作业之前不要离开那里。不要在一个任务做到一半时又开始做另一项。等手头的任务做完了再开始新任务。

  同样的,在训练、演奏或者表演的时候,专注于正在做的事。学生完全可以把时间管理技巧运用到课堂之外。通过这些技巧,你可以更好地思考,更精彩地表演,甚至还可以取得更多成功!

  2、从最重要的任务做起

  你应该最先完成优先级别最高的工作。尽管我们总是倾向于从最容易或者最不紧迫的任务开始做起,但别让自己向这样的诱惑屈服。如果你有一篇论文占总成绩的50%并且这周末需要交,先写这篇论文。一旦你把这项任务完成了,你的感觉会好很多。

  3、利用一切可用资源

  以学生运动员为例。学生运动员拥有很多帮助他们在学习上获得成功的资源。高中可能会有学生运动员委员会,或者是学习顾问,他们会负责为学生运动员提供时间管理建议。因此,如果有类似于“我在进行体育训练的同时能参加多少AP课程?”或者“我能够同时参加校足球队和学校戏剧表演吗?”这样的问题,你可以去咨询相应的老师!另外,你有一整个运动队(但愿他们都是你的朋友)作伴。如果你和一个队友一起上一门课,或许可以试试一起学习。有的人在合作学习时效果更好。

  此外,老师和教授也都是很好的资源。我建议大家和老师建立良好的关系,这样做有很多好处。

  学校的资源也可以利用!

  学校希望他们的学生是优秀的,将来能够为世界做贡献。他们想要改变世界的学生。你的高中希望你进入最好的大学。大学也会尽自己最大的努力,为学生提供成功所需的资源。以芝加哥大学为例。他们的网站上有一整个页面都是给学生的时间管理建议。他们甚至还有可以下载的表格,帮助学生保持计划性!

  4、时间表,时间表,时间表

  在新的一周开始之前,仔细看一遍你的训练、比赛、表演以及学习时间安排。我的建议是,给自己创建一个日历,把要做的每一件事写上去。另一个建议是,安排比较长的时间段用于写作业或者学习。在连续的一段时间里学习比零星地花15分钟学习效果要好。

  给自己安排一些空闲时间——放松,看剧,或者和朋友出去玩。

  5、关注健康很重要

  这可能是最不受重视的学生时间管理建议,但要想在学术和课外活动中取得更多成就,你需要注意自己的身体。这意味着你要有良好的睡眠和饮食。有的学生或许能够熬夜在Netflix上刷剧,但是想要高效工作,你必须要给身体加油。生病或者过度劳累会减慢你的效率,降低时间管理能力。

  6、保持计划性

  所有时间管理建议的前提都是要保持计划性。就这么简单。我自己有一些保持计划性的方法,但你需要找到对你而言最有效的方法。

  7、了解自己的目标,制定优先级

  很多高中生和大学生——尤其是那些参加大型活动的学生——很清楚自己毕业之后要做什么。不管是读研究生,成为投资银行家,还是创立一家公司,你都需要时刻牢记自己的长期目标。

  如果作为学校机器人俱乐部的主席,你的目标是进入麻省理工,读博士,研究人工智能,那么你可能在西班牙语俱乐部上就不需要花太多时间。思考一下哪些课外活动对申请大学最好,然后优先参加这些活动。

  当然,做自己喜欢的事和有挑战性的事很重要,但不要贪多。记住要量力而行!

  8、时间管理三大技巧

  1、ABC分析法

  这条时间管理技巧可以帮助你把所有的任务归为三类:

  A类(重要并且紧急的任务)

  B类(重要但不紧急的任务)

  C类(不重要的任务,不管是否紧急)

  一旦你对任务进行了归类,你可以用数字对他们进行进一步的优先级排序。比如,A1类应该比A2类更快完成,等等。

  2、Eisenhower法

  这个方法要求你找出完成目标所需要做的任务。然后,这些任务会被评估为:重要,紧急,不重要,或者不紧急。接下来,你需要把这些任务放进包含4个象限的“Eisenhower盒”中:

  紧急且重要的——最先完成

  重要但不紧急的——搁置。把任务放进日历,稍后时间完成

  紧急但不重要的——找人完成或者把它置于最低优先级

  不紧急且不重要——放弃

  3、时间分装

  不要耗时间一口气做完一个任务。相反的,给自己一个时间期限,或者安排固定时间段来做这些事。我个人不是很喜欢这条方法,但或许它对你而言很有用!每个人的思考和工作方式都不一样。

  9、APP用起来

  10、实用书籍

  关于学生时间管理技巧的书籍和研究数不胜数。如果以上的技巧对你而言都不管用,挑选一本相关书籍。下面这些书可以帮助你入门:

  The Effective Executive,Peter Drucker著

  The 7 Habits of Highly Effective People,Stephen R. Covey著

  Getting Things Done,David Allen著

  再强调一次,计划性很重要,尤其是你同时在进行大学申请、学习、体育训练、志愿活动、社团活动或者其他事情的时候。你还可以把这些时间管理技巧带到大学、职场、研究生院,甚至更远的将来。

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