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单方柠檬精油的正确使用方法有哪些

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  柠檬精油有很多的用途,除了美白亮肤外,还能好的扫除痘痘肌肤,赶走皱纹,让肌肤白净嫩滑。下面学习啦小编为您解答单方柠檬精油的美容妙用。

  单方柠檬精油的美容妙用

  支招一:护肤品调配法

  柠檬精油有美白、平衡油脂、收敛等功效,可以有效祛痘,对于护肤有着很好的作用,只要按照一定的比例来调和基础油,或者是滴入爽肤水、面膜、面霜等处使用,即可哦!当然也可以用来调配花水。

  支招二:按摩法

  在10ml的基础油中滴入5滴檸檬精油,依顺时针轻柔的按摩下腹部可以帮助维持良好的消化功能,以及使血流畅通,因而减轻静脉曲张部位的压力。或擦于关节炎、风湿的痛处,可以促进血液循环,增强免疫力。对湿疹,脸疱也有疗效。身体调理:1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身,遵守向心脏方向的原则,腹部顺时针方向对胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等有疗效,对静脉曲张也非常适用。

  支招三:沐浴法

  倒入3滴檸檬精油于一缸约八分满的水中,搅动后使得精油均匀地分散于水中,能帮住安抚提镇情绪、压力以及缓和不安的情绪。在摄氏35度的热水里滴入1-2滴柠檬或1-2滴柠檬+2滴天竺葵(用3ML牛奶稀释)浸泡20-30分钟,可使你的肤色亮泽净化皮肤,防止皱纹产生。

  支招四:熏香法

  在熏香器中滴入几点柠檬精油并且加热,待散发出精油的香味时,可以让你整个人变得轻松、舒缓,自然一天的烦恼和劳累就散去了。

  支招五:冷敷法

  柠檬精油的使用方法还有冷敷法,在滴有1-2滴檸檬精油凉水或有加冰块的凉水中,将毛巾浸泡后,拧干敷于前额及太阳穴可退烧。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处,能帮助杀菌止血帮助伤口愈合。

  单方柠檬精油的适用场所

  1、书房:柠檬精油的清新香气,可提神醒脑、振奋精神。

  2、公司各处与公共场所:柠檬精油里的香气赶走污浊的空气污染净化空气;对下午昏昏欲睡的员工提振精神,调动积极性和互动性。

  3、新房:柠檬精油具有很好的净化功能,使空气清新。

  单方柠檬精油的使用方法

  1、护肤品调配法:按一定比例调和基础油后直接使用(2ml基础油:1d单方精油)或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用;亦用于调配花水。

  2、按摩法:用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用。

  3、浸浴法:沐浴时滴入几滴精油,入浴浸泡,可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤。

  4、护发法:滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中,进行按摩以养发护发。

  5、熏香法:将几滴精油滴入熏香器具以加热散发,可净化环境、舒缓、放松精神。

  单方柠檬精油实用配方

  1、减肥瘦身:局部减肥按摩,可去除多余积水,减肥瘦身,效果不错。柠檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太阳花油6毫升;

  2、皮肤擦抹:打圈轻抹,去除死皮,明亮肤色,清洁毛孔,洁净皮肤。芦荟胶50毫升+柠檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴;

  3、舒缓情绪:熏香,带来清新的感受。柠檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴;

  4、关节按摩:减轻痛风、风湿和关节炎。甜杏仁油毫升+柠檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴;

  5、肠胃按摩:消除便秘,改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+柠檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴;

  6、呼吸道/熏香:可抗菌,治疗呼吸道感染,如流行性感冒。柠檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴;

  7、静脉曲张:使血液畅通,减轻静脉曲张部位压力。甜杏仁油20毫升+柠檬6滴+伊兰伊兰2滴+薰衣草2滴;

  8、漱口水:消除口中异味,及预防口腔黏膜的感染。柠檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口;

  9、护发柔发:浸泡头发,减少头皮屑的发生,还有护发、柔顺发丝的效果。柠檬精油2滴滴入洗脸盆中,洗好头发后,浸泡其中,约5 -10分钟;

  10、面膜敷面:适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中,敷面15分钟;

  使用单方柠檬精油的注意事项

  1、柠檬精油有感光性,所以最好不要白天使用到日晒到的肌肤上。白天使用后若受到阳光暴晒,会造成黑色素沉淀;

  2、需低剂量使用,才不会引起过敏,建议在晚间使用。

  3、柠檬是很强烈的精油,按摩时浓度需低于1%,混合其它精油可稀释成3%,少量大比例稀释后可服用。

  4、精油为植物的“荷尔蒙”,天地之精华,分子非常细,活性强,容易穿透普通材质,故不能用普通容器饮用,特别是避免用金属、塑料制品;可选用特殊玻璃杯、瓷器等;选用水晶器具尤佳。

  5、芳香疗法是一门复杂的科学,如果没有相关的知识基础,请勿自行DIY用于治疗复杂的生理疾病,以免引起意想不到的严重后果。


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