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西葫芦美味的做法

映芳分享

  西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。美味的西葫芦应该要怎么做呢?下面,学习啦小编来为你介绍西葫芦美味的做法。

  西葫芦的做法1

  材料

  西葫芦1个 鸡蛋1个 面粉约200克左右 盐1/2茶匙(3克) 香油1茶匙(5ml) 大蒜3瓣 酱油1汤匙(5ml)米醋1汤匙(15ml)

  做法

  1)西葫芦洗净后切去两头的硬蒂,对半切开,用擦丝板擦成细丝。调入盐搅拌后,放置10分钟,直到出汤。

  2)打入一个鸡蛋搅散,再倒入香油,分几次调入面粉搅拌,直到面糊与西葫芦丝均匀的混合在一起,用勺子盛起呈黏稠状,但还可以缓慢流动。

  3)平底锅中倒入少许油,加热至7成热时,调成中火,倒入面糊,双面烙成金黄色即可。

  西葫芦的做法2

  材料

  主料:西葫芦一大根,一磅肉馅

  锅贴皮:两杯面粉,4/5杯温水(1:3的热水:冷水比例)

  辅料:葱两根,姜一大块,鸡精一小勺,五香粉一小勺,盐适量,料酒两大勺,香油3大勺

  做法

  1.面粉温水混合,揉成面团,醒2个小时

  2.西葫芦擦成丝,稍用屉布攥一下,不要太干

  3.肉馅加入葱末,姜末,鸡精,五香粉,盐,料酒,香油

  4.加入西葫芦丝,搅匀

  5.擀面,饺子皮大小,包大馅

  6.平底锅加油,稍热,中火煎制大饺子

  7.待饺子底面都焦黄,加入一碗水(没过大饺子一半左右),盖盖儿

  8.大约12分钟,开盖儿,让水基本烧干

  9.盛出来个个金黄,一咬汁水就出来

  西葫芦的做法3

  材料

  西葫芦,鸡蛋,青虾,花椒面,姜末,葱末,盐,花生油

  做法

  1、西葫芦叉丝,加盐挤出水分,再剁几下就可以了。

  2、青虾剥皮去除虾线,剁碎,鸡蛋炒碎。

  3、步骤1、2加花椒面、姜末、葱末、盐、花生油充分拌好。

  4、包饺子(具体怎么包大家都会)

  5、煮饺子(这个也不多讲了吧)

  西葫芦的做法4

  材料

  面粉,鸡蛋1个,西葫芦半个,盐,花椒粉,细葱末,蒜泥,酱油,醋

  做法

  1.将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状;

  2.将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和匀的面疙瘩;

  3.准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。

  4.将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。

  5.将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。

  小编推荐:西葫芦的功效

  1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

  2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。

  3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

  4.西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。

  5.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。

  6.可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

  7.其果实味苦,具有解乏、提神、镇痛等功效。


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