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西红柿木耳海带汤怎么做图解

映芳分享

  西红柿所含维生素A、C,可预防白内障,还对夜盲症有一定防治效果。你想自己动手做好吃的西红柿木耳海带汤吗?那么,现在学习啦小编就来分享西红柿木耳海带汤的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

  西红柿木耳海带汤的材料准备

  • 主料
  • 海带

    100g
  • 黑木耳

    50g
  • 口蘑

    100g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 西红柿

    1个

  西红柿木耳海带汤的制作过程

  1.干海带泡发

  2.泡好的海带洗干净

  3.海带切片

  4.黑木耳泡发

  5.口蘑和西红柿洗干净

  6.黑木耳切丝,西红柿去皮切块,口蘑切丝

  7.锅热油,爆香葱花

  8.放入西红柿

  9.将西红柿煸炒出红油

  10.加入水

  11.放入海带

  12.放入口蘑

  13.放入木耳拌匀后熬煮半小时

  14.加入盐调味

  15.加入鸡精

  16.加入胡椒粉

  17.淋入香油

  18.出锅前撒葱花即可

  西红柿的治疗功效

  1.治皮肤病:

  将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;

  2.美容、防衰老:

  将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;

  3.防癌:

  因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;

  4.治高血压:

  每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;

  5.治贫血:

  将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;

  6.治溃疡:

  轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈

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