脑梗死患者的饮食原则有哪些

　　脑梗死又称缺血性卒中，中医称之为卒中或中风，是一种严重疾病，不仅影响患者正常的生活，甚至会危及患者生命。因此脑梗死患者除了配合治疗以外，还要注意饮食。那么脑梗死患者的饮食原则有哪些呢?一起来看看吧。

　　脑梗死患者有哪些饮食原则

　　1、三高食物:高脂肪、高热量、高糖的食物在长期大量的进食后,可以导致血液的血脂增高,影响脑梗塞的治疗,这是脑梗塞患者一定不能吃的。

　　2、辛辣食物:少吃辣椒,不吃麻辣烫,麻辣锅等辛辣食物,这些不仅仅直接刺激脑袋的血管,引发脑出血外,一般辛辣的时候还伴有高盐分,高血压病症恶化。

　　3、捆绑脂肪摄入量:每日膳食中要削减总的脂肪量,削减动物脂肪,烹调时不必动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要捆绑饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,恰当于每周可吃3个蛋黄。

　　4、恰当增加蛋白质:因为膳食中的脂肪量下降,就要恰当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类供给,可多食鱼类,分外是海鱼,每日要吃必定量的豆成品,如豆腐,豆干,对下降血液胆固醇及血液粘滞有利。

　　生活中怎么预防脑梗死

　　1、重视中风的先兆。如一侧面部或上、下肢突然感到麻木,突然感到眩晕,短暂的意识不清或嗜睡等症状,这就是预防脑梗塞的方法。

　　2、预防脑梗塞要科学合理饮食,要以低脂肪低热量,低盐饮食为主,并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康。霉变的食品,咸鱼、冷食品,均不符合食品卫生的要求,要禁食。

　　3、讲究精神心理卫生,许多脑卒中的发作,都与情绪激动有关。

　　4、适度的体育活动有益健康,这也是预防脑梗塞的方法。

　　5、将血压控制在一个合理水平。因为血压过高,易使脑内微循环瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血;而血压过低,脑供血不全,微循环瘀滞时,易形成脑梗塞。