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13岁男孩白头发是什么原因

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  人到了一定的年纪之后,新陈代谢减缓,身体各项机能衰弱,头发会逐渐变白,这是一种正常的生理想象。但是很多年轻人却过早的出现了白发,这又是怎么回事呢?今天学习啦小编就和你们一起去了解一下13岁男孩有白头发的原因,希望对你们有用。

  导致13岁男孩头发变白的原因有哪些呢?

  一、营养不足

  毛发是皮肤的附属器,与身体其他部位器官一样都需要充足的营养,营养不足自然也会影响头发的健康。黄种人的头发色素颗粒只能含有铜、钴、铁,因此呈现出褐黑色。但是如果我们饮食中长期都缺乏铜、钴、铁等无机盐的话,自然就会影响黑色素的合成,头发也就由黑变白了。

  除此之外,身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6也会导致白头发的出现。因此日常饮食要多吃健康食品,快餐食品以及油腻食品则要尽量的少吃,因为这些食品中通常都含有较多的防腐剂、添加剂、膨化机等。

  二、遗传

  部分人少年白发则是因为遗传所导致的,家族中父母其中一方有这类基因,因此在后代中显现出来。

  三、精神压力过大

  精神压力过大也会导致白头发出现,现代人工作压力、学习压力都很大,长期处于这种精神高度紧张、抑郁寡欢、心境不佳的不良情绪或者操劳过度会导致供应毛发血管发生痉挛,分泌黑色素的功能发生障碍。在春秋战国时期,吴国的大夫伍子胥就曾经为了混过昭关,一夜之间就急白了满头的黑发。无论是历史的传说还是医学临床的研究,事实均证明人的精神因素会对头发变白有影响。

  四、用脑过度

  医学研究指出,脑力劳动者长期处于高压状态,精神高度紧张,没有时间锻炼身体,加上饮食不均衡,不良的生活习惯等影响下,更容易出现白头发。

  五、爱喝软饮料、爱喝酒

  现在很多年轻人都喜欢喝软饮料、酒精类的饮品,喜欢吃甜食,这样的饮食习惯很大程度上会消弱人体的力量,其症状表现就包括了头发变白、脱发、长皱纹、刺激皮肤,提高进入衰老期。
少年白头发的临床表现

  1、在青少年或青年时发病。

  2、最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。

  3、随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。

  4、一般无自觉症状。

  5、骤然发生者,可能与营养障碍有关。

  6、部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失。

  7、有些人连胡须都变白,中医称须发早白。

  合理饮食预防白发

  白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。

  民间方法

  (1)核桃蘸:核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。

  (2)桑椹膏:鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用。

  (3)美发乌发粉:黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟,研成细粉后和匀,每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。腹泻时不宜用。

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