芝士培根土豆饼的美味做法

　　芝士培根土豆饼，快手小食，做法简单，既可以当营养早餐，又可以作为下午茶点。自己在家的时候也可以尝试着做一下。想要了解更多芝士培根土豆饼的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作美味芝士培根土豆饼需要的食材

　　制作美味芝士培根土豆饼的具体步骤

　　1.土豆擦丝，培根切丝，土豆沸水中煮一分钟，捞出放入冷水浸泡

　　2.沥干水分，加入培根，鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、芝士搅拌均匀，放入模具中，没有模具的弄成饼状即可

　　3.放入烤箱，190度上下火20分钟，取出叠起，放上水果、薄荷叶等点缀就大功告成啦!

　　吃土豆也是有禁忌的

　　1、吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

　　2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

　　3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。

　　土豆不能和什么一起吃

　　1、土豆+柿子

　　吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

　　2、土豆+西红柿

　　土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

　　3、土豆+香蕉

　　土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

　　4、土豆+香雀

　　土豆和香雀相克，两者一起食用脸上容易生雀斑。所以在吃土豆的时候记得不要吃香雀!

　　5、土豆+石榴

　　味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

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