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蜂蜜蛋糕卷好吃又好看的做法

慧媛分享

  蜂蜜蛋糕卷的做法还好看的,而且同时也有很多的营养价值,吃起来的口感很好,做法也十分的简单,自己在家也可以尝试做一下。想要了解更多蜂蜜蛋糕卷的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作蜂蜜蛋糕卷的食材

  蜂蜜蛋糕卷好吃又好看的步骤

  1.蛋黄加入色拉油、打散。

  2.椰子粉放到碗中放入热水冲开,倒入蛋黄液中,一勺蜂蜜放入蛋黄液中,打至出现粗泡。

  3.蛋黄液中加入20克白糖打匀。

  4.筛入面粉、玉米淀粉、盐,上下翻匀。

  5.这样就可以了。

  6.蛋清打出鱼眼泡,加入20克白糖,泡沫细密后,再分两次各加入20克白糖,直到蛋清打成硬性发泡。

  7.蛋白分三次放入蛋黄液中,上下翻匀。

  8.倒入烤盘中,烤箱预热三分钟,烤五分钟

  男人喝蜂蜜水的好处

  蜂蜜水是男女老少都可以饮用的保健饮品,男人喝了也有非常大的好处。

  饮用蜂蜜水能补充体力、消除疲劳、增强对疾病的抵抗力,在口腔内起到杀菌消毒的作用,缓解压力、提高睡眠质量,还可以可以润肠通便,以及有利于精子的生长等等。

  蜂蜜水的功效

  促进消化

  喝蜂蜜水能够有效的增加肠胃蠕动,有效的治疗消化不良的症状。如果身体出现了积食的症状,那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用,最好是一日三餐的饭后食用,能够有效的促进消化。出了治疗积食之外,便秘,十二指肠溃疡等等也有着很好的治疗效果。

  调理肠胃

  喝蜂蜜水可以有效的调养肠胃,并且最好能够每天坚持,这样不仅能够减少消化不良的情况发生还能够起到减肥的目的,一举多得。

  增强免疫力

  由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶,在这两种物质的相互作用之下,机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。

  延缓衰老

  蜂蜜能够对我们的身体进行综合调养,其中包括了我们身体的所有部分,有效的促进人体器官的新陈代谢,延缓身体出现衰老。

  消炎抗菌

  蜂蜜中除了糖分的含量非常高之外,其实他的酸度也是非常高的,并且由于不容易腐坏,所以防腐的作用也是非常大的。研究发现,蜂蜜对于各种细菌具有很强的一致作用,令细菌不能够生存,最终达到消炎抗菌的作用。

  缓解疲劳

  蜂蜜中含有我们大脑神经元兴奋所需要的物质,多吃对于治疗精神萎靡有着很好的作用。并且蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等等物质,能够很快的被我们的身体所吸收,最终达到改善体内血液循环的目的。

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