鸡血藤有哪些作用 鸡血藤的食疗方

　　鸡血藤手镯是非常名贵稀有的手镯，是用中药鸡血藤制成的，有很多的养生功效，下面就让学习啦小编来为你推荐鸡血藤的食疗药膳，希望对你有所帮助。

　　鸡血藤的食疗方

　　1.牛大力

　　药物：鸡血藤，又称“美丽鸡血藤”，属于藤本植物，多缠绕大树生长，主要用其根部。

　　功效：适用于腰骨痛、行路无力的人，有舒筋活络之效。

　　方法：可与猪骨、瘦肉一同煲汤。

　　2.鸡血藤木瓜豆芽汤

　　原料：鸡血藤20克，木瓜10克，黄豆芽250克，猪油、食盐少许。

　　做法：鸡血藤、木瓜煎水去渣，放入黄豆芽、猪油同煮汤，熟后再加食盐。

　　功能：消除湿热、活血通络。鸡血藤舒经活络、行血，木瓜舒筋活络、除湿;黄豆芽清利湿热。用治湿热痹阻、关节红肿、灼痛、麻木等症。

　　3.舒筋活络、降低血糖---强身壮体的功效，可以当作日常汤水饮用

　　材料 ：三至四人份量

　　药物：牛大力 18g、千斤拔 18g、 桑寄生 18g、鸡血藤 18g、粟米须 18g、小环钗 18g。

　　配料：瘦肉

　　说明：牛大力、千斤拔有舒筋活络作用，桑寄生有降血压及胆固醇作用，鸡血藤有补血活血作用，粟米须有去湿降血糖、清肝热作用，小环钗有降血糖养阴。

　　4.治骨痛、腰酸背痛、膝软无力

　　中医学上认为“肾主骨”，骨骼的发育和功能和肾气的盛衰有密切关系。若肾气亏虚，就会骨痛、腰酸背痛、膝软无力。牙齿是骨的延续，若年纪轻轻就觉得牙痹、牙齿松脱，就是骨质疏松的先兆，千万别置诸不理。补救的方法应从补血固肾入手。

　　药方：牛大力 18g、千斤拔 18g、鸡血藤 18g、桑寄生 18g、蜜枣适量配瘦肉。

　　此外，亦可多吃木耳、南枣、海参等有补肾功效的食物。

　　5.月经不调、体虚贫血

　　方名：鸡血藤蛋汤

　　材料：鸡血藤30克、鸡蛋两个

　　制法：鸡血藤、鸡蛋，加水共煮蛋熟后去壳，再煮至剩一碗水，去药渣，饮汤食蛋。

　　6.鸡血藤煲鸡蛋---贫血食疗

　　贫血是指人体循环血液单位容积内，血红蛋白量低于正常值的下限，临床表现为皮肤苍白、面色无华、头痛、头晕、耳鸣、乏力、心悸、失眠、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、消化不良等。

　　原料：鸡血藤 3 0克，鸡蛋2个。

　　制法：鸡血藤洗净，加清水两碗与鸡蛋同煮，待蛋熟后去壳再煮片刻，加白糖少许调味。饮汤吃蛋。

　　功效：活血补血。

　　饮食原则：对贫血患者，宜供给足够造血原料的膳食，脂肪要适量，忌食烈性酒。

　　鸡血藤有副作用

　　1.鸡血藤含有人们所需的营养物质，一般人都可以服用，但是我们要注意食用的剂量，不可服用过量，否则会出现上火等症状。

　　2.同时特殊体质的人也要注意，如何是体内阴虚火旺的人，最好不要服用，否则会加重疾病症状，还有孕妇，糖尿病患者等特殊人群也应该避免服用。

　　3.这种药物只要适量服用，其副作用极小，同时女性朋友也不用担心服用之后会长胖，它没有增肥的副作用，可放心服用。

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