顺产后月经不调有哪些症状 顺产后月经不调4大症状
女性顺产之后，要是护理不当，可能出现月经不调的情况。月经不调的表现有哪些呢?产后月经不调应该怎么办?下面学习啦小编分享了顺产后月经不调4大症状，希望能帮助到你。
产后月经不调的原因
1、内分泌紊乱
如各种激素分泌异常或不排卵等，另外，可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等等。并且每个人的身体情况不一样，最好的方法就是到医院做个检查，才能知道病因。
2、精神过度紧张
当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经异常。
3、多次手术或手术粗暴
此外，若是女性在不正规的医院做引产，就会损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会引起月经过少，产后大出血有时先表现月经过少，继而闭经。
顺产后月经不调4大症状
1.月经周期不规律
女性产后月经周期不稳定，这和女性的内分泌存在关系。内分泌功能要是出现失调，女性的生殖器官出现炎症等情况，容易导致产后月经周期不稳定。想要缓解月经周期不规律问题，需要注意适当补钙，多加休息，增加自身的营养补给。
2.产后月经量太少
女性出现月经量太少的情况，很可能是产后恢复状态不好，出现身体太虚的情况。要是女性顺产时出现了大出血的情况，容易导致月经量少的问题。要是肾气不足，也是容易出现月经量少的问题。想要预防这种症状，我们需要注意日常的护理，避免对子宫内膜造成伤害，要注意避孕方法。
3.产后月经量太多
女性产后月经量过多，很可能是子宫内部出现器质性的疾病，月经量过多的问题，需要先采用饮食调节，再进行相关的药物治疗。
4.产后闭经
产后闭经情况也是比较常见的。除了哺乳或者是怀孕等可能之外，还可能存在其他疾病的问题。女性们需要进行相关检查和治疗。
顺产后月经不调护理方法
1.饮食调理。女性出现月经不调，可以通过均衡饮食进行调节。女性可以适当补充钙元素，比如适当食用丝瓜，促进身体内的排毒以及血液的流通。女性也可以通过补气的方法调节月经不调问题。产妇们可以多喝一些滋补的汤，比如有羊肉汤或者是龙眼蛋汤，都是属于比较滋阴补血的食物。
2.心情调节。女性出现月经不调问题，也可以通过产后的心情调节。产妇们需要保证情绪上的稳定，不要出现过大的波动，要是情绪比较不稳定，紧张，容易出现月经量过多或者过少的问题。
3.运动调节。产后月经不调，可以通过适当的运动，增加自身的免疫能力，利于身体血气的运行。我们也要避免出现过度劳累的问题，劳逸结合非常关键。产后运动的选择很多，我们尽量选择瑜伽或者是健身操，瑜伽能够帮助我们更好的放松。
4.按摩护理。对于月经不调问题，我们也可以通过按摩的方式适当缓解。利用按摩，能够促进自身的肠胃蠕动以及代谢，能够缓解月经不调情况。
顺产后月经不调的情况比较多，在护理的时候，我们还是需要劳逸结合，运动和饮食的搭配调理，还要适当的放松心情，对自身内分泌的调节也是有一定影响的。
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