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治疗失眠的药物

崇基分享

  很多朋友在失眠的时候都会到药店买一些安神的药物,来帮助睡眠,那大家知道治疗失眠的药物有什么吗?下面是学习啦小编为你整理的治疗失眠的药物的相关内容,希望对你有用!

  治疗失眠的药物

  治疗失眠的药物有抗组胺药,通过试验发现,苯海拉明25~50mg可以有效改善睡眠的潜伏期,提高睡眠质量,不过患者通常会在服用的3~4天后就开始出现耐受了。此外,患者如果正在服用心血管药物,或者有认知损害、尿潴留或排尿不畅等现象的话,就不能再使用抗组胺药了。

  褪黑激素也可以治疗失眠。根据调查发现,如果服用5毫克的褪黑激素,就可以将睡眠潜伏期缩短,让主观睡眠的时间更长。患者可以在睡觉前15分钟来服用褪黑激素。治疗失眠的药物还有缬草酊,这种药物属于缬草植物的衍生物。缬草酊可以激活皮质神经元内的腺苷受体,因此可以让慢波睡眠增强。

  除此之外,失眠患者还可以服用曲唑酮。曲唑酮常用于治疗失眠。很多患者每天服用150毫克的曲唑酮,三个星期之后,与断药之前的失眠情况对比发现,服用该药物虽然不能改善睡眠潜伏期,但是可以让觉醒性减少,慢波睡眠增强。曲唑酮在短时间内是可以有效治疗原发性的失眠,

  治疗失眠的中药茶饮

  1、菊花枸杞茶

  材料:菊花3钱、枸杞1钱、水500c.c。

  做法:将上述材料放入麻布袋中束紧,以500c.c沸水冲泡,闷约10分鐘即可饮用。

  效果:菊花能疏风清热、降肝火,枸杞能滋补肝肾、益精明目、清热凉血的效用,经常饮用有助于泻肝火、舒肝理气,对于改善肝火旺盛导致的烦躁、情绪不佳、失眠问题,有不错的效果。

  2、白芍甘草饮

  材料:白芍2钱、甘草2钱、水500c.c。

  做法:将药材放入水中以小火炖煮至颜色呈现深褐色、水份收乾至约剩下300c.c左右,即可熄火、待凉饮用。

  效果:此茶饮滋味甘甜,有助于补肝、活血,对于改善气血循环不佳、手脚冰冷所造成的失眠问题,有不错的舒缓作用。

  3、五味子生枣茶

  材料:五味子2钱、生枣仁2钱、水500c.c。

  做法:将药材放入水中以小火炖煮至茶汤变色、水份收乾至约剩下300c.c左右,即可熄火、待凉饮用。

  效果:五味子能益气生津、补肾宁心,有助于补养肝肾。生枣仁,能补中、益肝气,更有镇静、催眠的作用。适度饮用,有助于改善肾气虚弱引发的频尿、夜尿问题,能改善睡眠品质、一觉好眠。

  治疗失眠的药膳

  桑椹大枣汤

  桑椹15g,大枣50g煮汤吃。每日1次,2周为一疗程。

  珍珠汤圆

  珍珠粉0.3g,枣泥50g拌匀,加糖适量,包入糯米粉中做成汤圆20个,每次10个。经常吃可缓解精神紧张,有助于改善失眠。

  五味鸽蛋

  五味子50g煎汁、鸽蛋30枚,煮熟去壳后放入五味子汁中略煮,然后浸泡在汁中2天。每次吃鸽蛋3枚,食前煮沸一下。一日1~2次,连服2周可见效果。

  枣仁莲子粥

  酸枣仁9g,莲子20g,粳米100g,煮粥加糖少许,常吃可减少失眠频率。

  玫瑰蜜炙羊心

  玫瑰花30g煎汁去渣,加入蜂蜜50g调和;羊心一只洗净切成块状,放入上汁中浸1小时,然后用钢签或竹签穿上羊心块,置炉火上慢慢烤。在烤的过程中,时将玫瑰蜜汁涂于羊心上,羊心熟透即趁热食用。可分2次服完。