学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>饮食禁忌>

芒果和什么不能同食 芒果相克的食物

刘丽分享

  芒果是我们生活中常见的水果,但是你知道芒果不能和什么一起吃吗?相信能详细说出来的人并不多,小编整理了芒果相克的食物,欢迎阅读!

  芒果相克的食物

  1、大蒜

  芒果不能和什么一起吃?大蒜就是其中之一。芒果中含有大量的氨基酸、果酸、蛋白质等,这些营养物质中含有刺激性物质比较多,当其接触到人体的皮肤后,就可能会造成过敏,严重的时候还会出现皮肤红肿、疼痛现象。因此,芒果最好不要与大蒜以及辛辣之物同吃,避免对肌肤的刺激,而且芒果吃多了对人的肾脏也有害。

  2、海鲜

  芒果与海鲜同吃的话,一则是不容易被人体消化吸收,二则是,芒果与海鲜两者都是属于易过敏的食物,如果同吃的话,其过敏风险就会更高的。所以大家在食用的时候一定要注意,将两样分开食用。

  3、酒

  芒果和酒不能同食。因为芒果和酒都是属于辛辣的食物,两者同吃对肾脏的伤害是非常大的。所以建议喜欢饮酒的朋友在食用的时候一定要注意哦。不要将芒果与酒同食。

  4、菠萝

  芒果与菠萝一同食用的话很容易引发过敏的,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,新鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,没有完全成熟的芒果里还含有大量的醛酸,他们对肌肤的黏膜具有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,严重的还会出现水疱和糜烂。

  然而菠萝中含有大量的甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人体的肌肤、血管等均有一定的副作用,而且这种过敏常为速发型,大多在吃完菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

  芒果的功效

  1、止吐。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

  2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

  3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

  4、抗菌消炎: 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病

  5、防癌抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

  6、祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

  7、降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量高于一般水果,为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

  8、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

  9、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。


看了“芒果相克的食物”的人还看了:

1.芒果不能和什么一起吃

2.芒果的功效与作用

3.芒果的功效与禁忌

4.芒果的营养价值和功效及食用禁忌