孕妇可不可以吃龙珠果与注意事项

　　大家对龙珠果可能不熟悉，它在我们的生活中不常见，但是它却有着很丰富的营养，但是总是有一群人她们的饮食要特别的注意，她们可以吃龙珠果么?以下是学习啦小编推荐AA的知识，欢迎阅读!

　　孕妇能不能吃龙珠果

　　孕妇是能吃龙珠果的。龙珠果的果实微微带有甜味，一般是鸟类喜欢的果子，只要清洗干净人也是可以直接食用龙珠果的。

　　而且龙珠果还有药用价值，可以清热解毒、除烦热，治疗治恶疮、疖肿、肺热咳嗽、小便混浊、痈疮肿毒、外伤性眼角膜炎、淋巴结炎。如果孕妇有这些症状，吃入药的龙珠果是非常有作用的。

　　孕妇吃龙珠果的注意事项

　　首先，吃之前一定要注意洗干净，因为现在的水果外表含有一些农药或者虫子，孕妇在食用之前最好用淡盐水泡上10分钟左右再吃;

　　其次，龙珠果属于寒性食物，孕妇切记不要吃太多，以免对胃造成伤害。

　　最后，如果自己的脾胃本身就不是很好，那尽量就不要吃龙珠果了。

　　龙珠果药用价值

　　1、治肺热感冒：全草适量煎服。

　　2、治感冒发烧：本品约3两煎水服。

　　3、治咳嗽：根适量煎水服。

　　4、痈疽肿毒、疥疮、脚烂： 全草适量煎水外洗或捣烂敷患处。

　　缓解孕吐的食谱

　　乌梅陈皮粥

　　原料：陈皮30克、乌梅20克、粳米50克。

　　做法：首先将乌梅、陈皮清洗干净放入锅中;再在锅中加适量水煮30分钟左右后取汁去渣;最后再放入粳米煮熟即可。

　　爱心提示：准妈妈可以每天食用一碗，分为3～4次食用，这样吸收效果更加明显。

　　鱼麦芽汤

　　原料：炒麦芽20克、活鲫鱼1条(约150克)。

　　做法：首先将麦芽、鱼去鳞清洗干净;其次将鱼腹处理、洗净，把麦芽放入洗干净的鱼腹中;最后在锅中放入适量的清水，将鱼隔水蒸熟，放入少量葱、姜、盐等调味品，再蒸片刻即可食用。

　　爱心提示：鱼麦芽汤虽然可以缓解准妈妈孕吐症状，但是本身有轻微的油腻性。准妈妈食用鱼麦芽汤以1～2周为一个周期，每个周期1～2次最好。

　　生姜韭菜生菜汁

　　原料：韭菜50克、生菜50克、生姜20克。

　　做法：将生姜、韭菜、生菜放入锅中捣烂取汁即可。

　　爱心提示：准妈妈可以7天为一个周期，每个周期食用7～8次，可有效缓解准妈妈晨吐。

　　姜汁炒糯米

　　原料：生姜汁3匙、糯米约250克。

　　做法：将炒锅放在文火上，在锅中放入糯米、生姜汁一起炒，将糯米炒到爆破，研磨成粉即成。在食用时要用开水化开。每次1汤匙，每日2次，开水调服。

　　爱心提示：准妈妈每周食用5～7次即可。

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