糖醋西瓜皮简单又好吃的做法图文教程
炎热的夏季，市面上大量西瓜上市，吃西瓜解暑是我们平常家老百姓的最佳选择，用西瓜皮泡糖醋食用，也是一款开胃解暑减肥的美食。以下是学习啦小编推荐的糖醋西瓜皮做法，欢迎阅读!
制作糖醋西瓜皮的食材
糖醋西瓜皮简单又好吃的步骤
1.将买回来的西瓜清洗干净。
2.将西瓜肉切下留皮。
3.将西瓜青色表皮去掉然后切小条(最好不要刨丝，因为太细口感没有那么爽口)。
4.准备胡萝卜丝条。
5.准备：矿泉水，盐，白醋，白糖。
6.将以上调料按自己喜欢的口味适量加入矿泉水里拌均匀。
7.然后将调好的糖醋水倒入西瓜条里拌均匀。
8.将拌均匀的西瓜条放入干净的玻璃瓶里盖上盖子放入冰箱过夜。
9.第二天取出品尝，酸甜爽口，喜欢吃辣的可以放点儿辣椒非常开胃。
西瓜皮煮水喝的功效
1、健脾消暑
这是比较常见的西瓜皮泡水喝的功效。服用后能够起到促进食欲以及防治中暑的作用。将新鲜的西瓜皮切片，然后和红枣一起放入锅中加清水煎煮，每天代替茶水服用，健脾消暑的作用非常不错。
2、利尿消暑
西瓜皮泡水喝的功效包括利尿，夏天服用还可清热解暑。将西瓜皮的翠绿外皮去掉，然后切小条放入锅中，水开后放入准备好的鸡蛋、番茄以及其他的调味品，煮好之后服用就可以了。
3、治疗中暑
夏天气温高很容易导致中暑，如果出现头昏脑涨以及想吐等症状的时候就说明你已经中暑了。此时，可以将西瓜皮炖煮后服用，治疗中暑的效果也非常的不错。
如果身体出现了由于中暑所导致的发热不退的情况，也可以将西瓜皮和藿香、豆豉等一起烹饪，效果也非常的不错。
当然，如果说中暑的问题比较严重，已经出现了昏迷以及呕泄不止等，那就应该立即送医了，千万不可以服用西瓜皮导致耽误病情。
4、解暑气
夏天的时候很多人都会出现胸闷、精神萎靡、身体倦怠、食欲不振以及头晕目眩的情况，这就说明出现暑气了。暑气对于身体的伤害是比较大的，如果运动比较少或者是喝饮料比较杂了就会导致这种不不舒服情况的出现。可以将西瓜皮和花生、米仁以及麦芽一期熬浓汤服用，连续一周服用就会看到明显的效果。
5、治夏季痤疮
中医方面认为西瓜皮性凉，服用后具有清热解毒以及除烦止渴的作用，具有一定的治疗夏季痤疮的功效，特别是和绿豆一起烹饪后效果更棒。
做法：将绿豆和清水一起放入锅中熬煮，烧开后十分钟去过绿豆，将西瓜皮西瓜后切小块放入锅中和绿豆水一起熬煮。建议每天可以服用几次这种药引，坚持一段时间后你就可以看到效果了。
6、壮阳
这种应该是大家比较陌生的一种西瓜皮效果了，事实上西瓜皮适合一些脾胃虚寒以及性能力下降的人群服用，它能够令性能力大大提高。不过需要注意的是，西瓜皮并不能够大量服用，避免体质变得寒凉，不利于身体健康。想要将西瓜皮壮阳，那就应该将西瓜皮洗干净之后切丝，然后放入开水中焯一遍，过滤之后和瘦肉丝以及熟鸡丝等一起烹饪翻炒服用。
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