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怎么有效治疗痛经 有效治疗痛经的方法

春娜分享

  绝大多数情况下,痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外,经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科也会导致经期腹痛。本文是学习啦小编整理的治疗经常痛经的几种方法,希望对你有所启发。

  治疗经常痛经的有效方法

  1、艾灸

  艾灸是治疗痛经的常见方法,属于中医的范畴。一般建议月经前一个礼拜开始对小腹进行艾灸,并连续进行七天为一个治疗周期。可以改善痛经症状。一般来说,连续使用这种方法两至三个月经周期后,痛经的症状可以得到很大的改善。

  2、食疗

  通过食疗的方法来治疗痛经,效果也是很明显的。比如在经期喝一些红糖水可以起到活血化瘀、理气止痛的作用,从而缓解痛经症状。此外,经常吃当归益母草蛋汤、生姜羊肉粥、桂圆红枣茶等,也能起到缓解痛经的作用。

  3、热疗

  热疗一般就是用热水袋或者暖宝宝来热敷小肚子,可以起到缓解痛经的作用。此外,要注意腹部和足部的保暖,切不可着凉,否则易加重痛经症状。

  4、药物

  药物治疗痛经,可以用止痛药来止痛,也可以通过中药来调理,效果都是比较理想的。

  痛经的危害

  1、不孕的危害信号

  古人云:“种子先调经,经调孕自成”。痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出,不孕症中伴有痛经者占56%,并发现痛经一旦消除,患者也随即受孕。

  2、夫妻性生活不和谐的早期预兆

  原来,痛经只是子宫异常比较明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计,60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。

  3、妇科疾病的发病诱因之一

  1/3以上的乳腺增生病由痛经引起,半数以上的子宫炎症与痛经有关。临床观察证实,痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现,如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。

  痛经注意事项

  1、注意经期卫生,经期前期的时候应该少吃生冷、辛辣有刺激性的食物。

  2、消除对于月经的紧张心情,保持心情愉悦,适当的做一些经期运动,在家也能做些比较简单的家务活儿,但是切忌不能做体力活儿,保证足够的休息时间。

  3、平常也注意多多运动,尤其是体质柔软者,改善营养状态,能够治疗很多种慢性疾病。

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