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引起痛经生活原因有哪些_缓解痛经的方法有哪些

淑贤分享

  对于痛经女性是非常了解的, 很多的女性在生理期的时候会出现有痛经的现象。哪些生活原因会引起痛经呢?痛经怎么办?怎么治疗痛经?下面就是学习啦小编给大家整理的引起痛经生活原因,希望对你有用!

  13个引起痛经生活原因

  原因一:子宫颈比正常的狭窄,月经外流会受到影响,进而导致月经疼痛;

  原因二:血液供应子宫出现异常,主要原因是子宫没有正常发育。这样会导致子宫由于缺氧、血而引起月经期间痛经;

  原因三:有些女性的子宫位置不正常,有出现靠后或者靠前,这样的情况也会导致经血不能通畅排除而导致月经期间疼痛;

  原因四:有些女性惧怕疼痛,那么在月经期间会过于紧张,这样也会导致月经期间疼痛的问题出现;

  原因五:有些母亲有痛经现象,那么女儿也有可能被遗传了原发性月经周期疼痛症状;

  原因六:内分泌出现了紊乱,体内的黄体素突然升高,也会导致月经期间腹痛现象;

  原因七:子宫内的PG(即前列腺素)的含量突然增高,尤其是PGE2,会收缩子宫肌纤维而导致月经疼痛。会出现这样的疼痛前提是PG含量要比正常女性高一定的水平;

  原因八:正常女性宫缩压力为4.9千帕,但是月经期间的女性宫缩压力会比较大,如果月经期间比较长的话,也会相对比较不容易放松而引起过度收缩子宫引起的月经期间疼痛;

  原因九:很多患有月经期间疼痛的症状的女性经常会不正常收缩子宫,这样子宫平滑肌就会容易导致失血过多,失血过多就有可能引起子宫缺血性痉挛,那么也可能导致痛经;

  原因十:有些如盆腔炎或者子宫肌瘤妇科也会引起痛经,女性婚后在体内放了节育器也容易导致痛经。

  原因十一:女性初潮之后,由于担心害怕等心理压力下,并且学习期间久坐也会导致血液循环受阻而引起痛经,有些少女还喜欢吃冷饮,这样也会引起痛经;

  原因十二:有些女性在月经期间还参加一些剧烈运动,或者月经了还在冬天外出,这样就很可能感染风寒,剧烈运动和风寒都很容易;

  原因十三:有些女性的生活环境或者工作环境会受到一些如天那水、汽油等化学物质的刺激,这样也很容易导致痛经。

  痛经的症状表现

  痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为妇女经期或行经前后,大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时,周期性发生下腹部胀痛,冷痛,灼痛,刺痛,隐痛,坠痛,绞痛,痉挛性疼痛,撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,历时1/2~2小时,疼痛部位多在下腹部,重者可放射至腰骶部或股内前侧,约有50%以上病人伴有全身症状:乳房胀痛,肛门坠胀,胸闷烦躁,悲伤易怒,心惊失眠,头痛头晕,恶心呕吐,胃痛腹泻,倦怠乏力,面色苍白,四肢冰凉,冷汗淋漓,虚脱昏厥等症状,在剧烈腹痛发作后,转为中等度阵发性疼痛,约持续12~24小时,经血外流畅通后逐渐消失,亦偶有需卧床2~3天者,其发病之高,范围之广,周期之近,痛苦之大,严重影响了广大妇女的工作和学习,降低了生活的质量。

  原发性痛经常发生于有排卵月经,因此一般在初潮后头1~2年尚无症状或仅有轻度不适,严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1~2年后的青年妇女,如一开始出现规律性痛经或迟至25岁后发生痉挛性痛经,均应考虑有其他异常情况存在,原发性痛经常在分娩后自行消失,或在婚后随年龄增长逐渐消逝。

  女性4种痛经最危险

  1、突发性的剧烈骨盆疼痛

  剧烈的下腹部疼痛可能是因为卵巢包囊破裂。这种破裂引起的剧痛一般由下腹部一侧开始,并迅速扩散到整个下腹部,这种疼痛和痛经相比不是同一种感觉。

  2、月经量短时间内增多

  出现这种状况就可能代表体内生长子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤,一般对人体无害,但是会造成经血量增多,导致贫血,这种肿瘤也有微小的可能会造成子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。

  3、止痛片也无法缓解的剧烈痛经

  痛经突然变得剧烈而难以缓解一般是子宫内膜异位症的危险信号,也就是部分子宫内膜脱落出子宫。除此以外,如果在性生活中或者在平时做出弯腰动作时出现剧痛,有可能是这种病症造成的。

  4、大量流血并有强烈痛经

  这两种症状同时出现可能是得了盆腔炎(PID),是一种一般由衣原体细菌引发的生殖系统感染。性交后出血是盆腔炎的另一种征兆,如果不及时诊治,盆腔炎很容易造成不孕症。

  提醒:如果出现以上这4种痛经,需要及时到医院检查,排除病因,及时治疗,以免病情加重。

  3个缓解痛经小贴士

  如果是一般的痛经,没有出现身体的恶化,除了平时注意调理方法外,还可以采取以下3种方法来缓解痛经。

  缓解痛经的方法1、艾叶泡脚

  用艾叶泡脚会比较安全温和。在经期前一周开始泡,每天泡半个小时,直至身上出汗。

  缓解痛经的方法2、热水袋敷

  如果女性有下腹隐痛,尚可忍受的痛经,可以在家用热水袋敷,或喝热水红糖水来缓解。

  缓解痛经的方法3、按摩穴位

  当女性出现痛经是,可以做正确的按摩来缓解疼痛,如按摩血海穴(该穴在人体的大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方),先搓热两手,再按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。也可以按摩足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横指的位置),可以用拇指反复按压。

  
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