冬瓜鸭翅汤怎么做_冬瓜鸭翅汤如何制作

权威2分享 2017-02-16 16:52:34

　　冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜，常用于水肿和体虚浮肿等。下面是学习啦小编整理的一些关于冬瓜鸭翅汤的资料，供您参考。

　　冬瓜鸭翅汤的制作食材

　　1.食材：冬瓜和鸭翅

　　2.鸭翅择洗干净，焯烫一下

　　3.冬瓜择洗干净，切块;陈皮择洗干净

　　4.全部食材放入电压力煲内胆中

　　5.倒入清水

　　6.盖锅盖，通电，选择【豆/蹄膀】功能键

　　7.时间到，断电，揭盖

　　8.加入食盐调味

　　9.盛出享用

　　冬瓜籽中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的功能，具有良好的润肤美容效果。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。

　　2、利尿消肿

　　冬瓜中富含多种氨基酸，瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些物质能帮助人体解除游离氨毒害，并有利尿消肿的功效。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。

　　3、清热解暑

　　冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜，常用于水肿和体虚浮肿等。

冬瓜汤的相关文章：