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安全有效的去皱方法有哪些

桂玲分享

  安全有效的去皱方法一是自制面膜,而是多吃去皱的水果,具体可以怎么做呢?下面学习啦小编为大家整理了安全有效的去皱方法的内容,给大家参考,希望对大家有用。

  自制保湿去皱面膜

  蜂蜜面膜

  操作:将蜂蜜、蛋白、麦片搅拌均匀,成糊状,敷面20分钟,然后用清水洗净。可以降低黑色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如局部的肤色较深)情况改善。

  矿物面膜

  矿泉水+海藻粉,海藻粉对粗糙的皮肤十分有效,不但能供给水份,还能减少刺激,消除炎症,每周做2次,效果非常好。

  白醋面膜

  白醋+矿泉水:收缩毛孔还又能补水,用矿泉水以1∶3的比例对起来,洗完脸后拍到脸上,收缩毛孔补水美白

  香蕉酸奶面膜

  香蕉酸奶面膜制作材料:香蕉半只,酸奶适量。制作方法:香蕉捣烂,掺入适量酸奶,搅拌成糊状,敷在脸上,保持15-20分钟后再用清水洗净。此法不仅可使皮肤清爽滑,并且可除去脸部痤疮雀斑

  苹果番茄面膜

  材料:苹果1个,番茄1个,珍珠粉3克

  第1步:将苹果去皮,再捣成果泥,敷在脸部,称为苹果面膜。每日一次,20分钟后再用清水洗净.

  第2步:鲜番茄捣烂,调入少许珍珠粉增强黏性,敷于面部,称为番茄膜。每日一次,20分钟后再清水洗去。

  多吃10种水果可除皱

  1、西瓜

  西瓜不仅清新可口,还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡,使细胞得到充分的营养,让皮肤更滋润。

  2、柠檬

  柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

  3、樱桃

  自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

  4、葡萄

  葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。此外,葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

  5、红石榴

  红石榴是抗氧美容的最佳水果,娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。

  6、桑葚

  桑葚营养成分十分丰富,含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也比其他水果高出许多,主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明,桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能。

  7、柚子

  由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

  8、番茄

  番茄有助长寿,主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称,它属类胡萝卜素的一种,是自然界中最强的抗氧化剂。”它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍,具有极强的清除人体自由基的作用,还能促使细胞的生长和再生,起到延缓衰老的作用。

  9、杏

  杏不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。

  10、橄榄

  早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分―― 酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。