去雀斑的有效方法

　　在我们生活中，说能够治疗雀斑的方法也是比较多的，但是那些去雀斑的方法是否有用呢?接下来学习啦小编为你整理了去雀斑的有效方法，希望对你有帮助。

　　去雀斑的有效方法

　　去雀斑最有效的方法1

　　将鲜胡萝卜捣烂挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，等自然干后用水洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可肌肤。

　　去雀斑最有效的方法2

　　将柠檬汁加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可肌肤，还能使黑色素沉淀，美白祛斑很不错哦。

　　去雀斑最有效的方法3

　　想要去除雀斑的话，可以每天喝一杯西红柿的汁液，这样对于防止雀斑有不错的效果哦，因为西红柿中含有比较分散的维生素和谷胱甘肽。

　　去雀斑最有效的方法4

　　洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，醋可减轻色素沉着。

　　去雀斑最有效的方法5

　　每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　去雀斑注意事项

　　1、长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

　　2、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

　　3、睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

　　4、夏季应适当补充糖分，因为肾、肝、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

猜你喜欢：

1.去雀斑最有效的方法

2.去雀斑最快最有效又简单的方法

3.快速简单去雀斑的方法

4.去雀斑最有效最简单的方法

5.安全有效的去雀斑方法