学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>祛痘>

脸上总有痘痘怎么办

桂玲分享

  许多人20多岁了,脸上的痘痘依然很多,毛孔粗大皮肤油腻。怎么办呢?现在就让学习啦小编告诉你脸上总有痘痘怎么办,欢迎阅读。

  脸上总有痘痘祛痘的方法

  盐醋祛痘法

  准备配方:醋、盐、水。制作方法:以上三种材料按照1:3:9的比例调配好,然后混合搅拌均匀,在洗完脸之后,用化妆棉沾取汁液涂抹在脸上,在洁面时,可以在水里加入适量的白醋,这样祛痘效果会更好哦。

  梨子祛痘法

  准备配方:梨子、杏仁油。制作方法:将梨子洗干净煮熟,将其捣烂成泥状,再取一勺杏仁油一起搅拌均匀,趁着它还有温度的时候,敷于脸上。等过了30分钟后温水洗干净即可,这样能保湿滋润,平衡油脂,消除青春痘。

  甘草鲜奶祛痘法

  准备配方:甘草、鲜奶。制作方法:适量的甘草磨成细粉,放入面膜碗中,倒入少量的纯鲜奶调和以及滴4-5滴祛痘水,搅匀后涂抹在脸上,让脸上的东西静置等上二十分钟左右,用清水冲洗干净。

  绿豆百合粥可消除痘痘

  材料:绿豆100克,百合2个,白糖120克,清水600克。做法:将绿豆洗干净之后放煲里加上清水慢慢煮熟,至绿豆煮熟再将百合剥开洗净放入煲内,等到所有材料都熟了时参加白糖调味,装盘即可食用。成效:去火养颜,避暑除烦,主张常常食用

  祛痘的小技巧

  脸上总长痘痘的原因我想首先就是饮食刺激。许多人常常不忌口,吃一些油炸食物,甜食,辛辣食物或一些油脂含量高的食物。这样做只会使身体代谢超负荷或是加大皮肤油脂分泌,让痘痘的产生创造便利条件 不良生活习惯也会引起痘痘产生。比如经常用手抠,接触脸部皮肤,这样会引起细菌滋生。有的朋友不洗擦脸的毛巾和枕头,滋生的细菌越来越多。 最常见的就是熬夜,睡眠不足没有规律。习惯性的睡眠不足会导致皮肤的新陈代谢紊乱。

  要戒烟,戒酒。常用温水洗脸,每日多洗几次,减少皮肤的油腻,减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会,少吃油炸辛辣等刺激性食物,维持新陈代谢平衡,多吃水果和蔬菜,防止便秘消化不良。

  每天要保证有足够的睡眠,注意多休息,因为晚上11点到凌晨2点是皮肤休息的最佳时间,所以最好晚上11点之前睡着,如果方便,睡前喝一杯牛奶更好了,这样有助于睡眠。

  饮食方面,应该多吃些水果蔬菜,多喝凉白开,补充维生素,补充体内水分,少吃高脂肪高热量含糖高的食物,土豆含有黑元素,但是外用可以祛痘,把土豆切成片,在脸上敷十几分钟后拿下来,再用清水洗个脸,效果很明显。

  适量白果,每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳,切成平面,在患部搓揉,边搓边消去用过部分,每次1~2粒种仁,一般坚持使用7~14次,就可以消除青春痘。

  刺络放血是根据病人的病情,运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络,放出少量血液,以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘,因为这类人一般来讲胃火比较重,火为阳邪其性上炎,当火着起来以后必然往上蒸腾,那么胃火向上熏蒸的时候,首先要引动肺火,而中医认为肺主皮毛、肺为华盖,来自胃和肺的致病之“火”,最终反应在脸上,就形成了痤疮。

  我们知道人体有热毒或火热比较重的时候,他的阳气是比较充盈,说明是通过人体的阳气表现出来的,应该说火热和阳气可以划一个等号,这就是所谓的热为阳,气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气,散发阳气,从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。

  祛痘的小妙招

  一、最简单的物理祛痘——热毛巾排毒祛痘方法

  热敷,可以解决很多小病痛。其中去痘痘就是其神奇功效之一。方法最简单也最无害。将白毛巾放进热水中烫热,将毛巾中的水分宁尽,然后将热毛巾敷在长痘痘的位置,这样有助于毛孔打开,排除毛孔内的脏东西,可以帮助痘痘痊愈!

  二、最方便就地取材——洗米水的美颜祛痘方法

  我们在蒸米饭前,经常会将洗米水倒掉,但是这些洗米水可是上好的祛痘美颜佳品。这是因为,洗米水中的维生素B1和一些氧化物资,既可以防止皮肤过敏,同时对肌肤有很好的滋养养护作用。用洗米水清洗长痘痘的皮肤,对痘痘有很好的改善作用。但是这个方法只能促进痘痘的消除,并不能更快的加速痘痘的消失。

  三、好吃的蔬菜也能战痘?——胡萝卜战痘秘密

  胡萝卜,也是很多女孩子喜欢的蔬菜。大家都知道它富含大量的胡萝卜素,是人体非常重要的养分。但是胡萝卜可以去痘痘,又是因为什么呢?这还要看看胡萝卜素的变化过程。胡萝卜素被吸收后,经过体内反应生成维生素A,而维生素A也是痘痘的克星之一。这样可想而知,多吃胡萝卜的效果哦!另外,有的女孩子会将胡萝卜汁直接涂在痘痘上,没有转化的胡萝卜素对痘痘是没有任何办法的,所以这种方式还不如吃了有效!

  四、最佳的天然祛痘“神药”——蜂蜜战痘法则

  蜂蜜用来饮用,可以润肠、排毒。外用也可以滋润、美白皮肤,并且由于成分很温和,也不会让人出现过敏症状,所以现在很多化妆品的成分中都会添加蜂蜜精华。这些蜂蜜的特点估计大部分MM都知道,但是蜂蜜还有另外一个绝技,那就是“抗菌功能”,原来,蜂蜜中有一种物质叫做蜂胶,它就是抗菌功能的根源,可以抑制皮肤的细菌,对痘痘当然也有一定的抑制痘痘的作用,用蜂蜜水清洗长痘痘的位置,虽然不能彻底去除痘痘,但是可以限制它们向更大更多发展。

  五、以人体机械法战痘秘籍——运动流汗祛痘法

  痘痘的成因,很多都是毛孔堵塞造成的。那么人体在做运动时,大量的出汗也可以帮助毛孔排出毒素。同时恰当的运动队精神的压力具有很好的舒缓作用,可以调节人体的内分泌,对皮脂腺分泌油脂过度的现象也有很好的控制,这样对治疗痘痘也是有非常的效果。

猜你喜欢:

1.脸上长痘痘了怎么办

2.脸上长痘痘怎么办

3.右脸长痘的原因及调理方法

4.脸上长痘痘该怎么治

5.为什么长了很多闭口痘痘