祛痘最快的方法 快速祛痘有哪些方法
痘痘是许多的烦恼，脸上有痘总是给人不美观的感觉，很多人都深受其害，下面学习啦小编告诉你祛痘最快的方法，一起来看看吧。
祛痘最快的方法
1、注意脸部清洁
长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果.
2、热毛巾敷面祛痘
洗脸后用滚烫的毛巾敷面，能够打开毛孔，有利于毛孔内污物尽快排出。能帮助痘痘加速痊愈。
3、吃黄连上清祛痘
黄连上清一类的去火、排毒药物，主要功能就是治疗便秘，排毒、去火。只能说对痘痘没有坏处，但对青春痘的治疗不会看到明显效果。
4、涂抹蜂蜜去痘
蜂蜜是比较温和的一种美容成分，已经广泛应用于护肤产品中，多用于针对幼嫩肌肤、敏感肌肤。蜂蜜不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。即使抗痘效果有限也算得上护肤佳品。
5、不要挤压
青春痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎，挤压虽然有时可以将痘痘排出 ，但是更多时候把粉刺挤破，然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎，结果皮肤组织被破坏而形成凹洞，所以，千万不要挤压青春痘。
6、外科技术辅助
许多严重的大痘痘，但以药物处理是不够的，例如大颗浓疡囊肿，在处理时应该先将其中的化脓物抽出，才能避免破坏持续进行;另外化学换肤，局部注射也可以迅速止痛与缓解发炎，可以应用在不同类型的痘子。这些外科技术都可以在青春痘严重时及时抢救。
快速祛痘的诀窍
一、改善作息饮食
如果肌肤上有黑头、痘痘时，就要开始紧急祛痘，越早祛痘，越不易留疤。除了使用专业的祛痘产品外，还要适当的更换自己的饮食习惯，油炸食品、高脂肪的热量食物都易在身体中堆积毒素，影响身体机能，而辛辣、酒精等物质更会刺激皮肤，引起皮肤问题。
饮食调节：多喝水，多吃水果蔬菜，饮食要以少油少盐清淡食物为准，切忌油炸，辛辣、烟酒。
睡眠调节：美容觉是非常好的修复及保养肌肤的方法，睡得好，皮肤自然会跟着好起来。
二、清洁去角质，导入天然精华
不正常的代谢会使得肌肤表层肌肤无法自然脱落，厚厚的堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所涂抹保养品也不易被肌肤吸收，反而给肌肤造成负担。使用温和性的去角质膏，不建议使用带磨沙颗粒的去角质产品，对皮肤的影响较大，不利于痘痘肌。去痘产品适当使用，如茶树精油、茶树原油、微姿祛痘产品等天然植物产品。
三、内补补水，适量运动
补水建议：内部补水，每天喝8杯水;外部补水，使用补水精华、保湿效果的乳液，每周建议敷2-3次补水面膜。
运动建议：瑜伽是最为强有利的排毒运动，可改善血液循环，润滑关节，也能调节身体各个器官和肌肉，从内外调节身体，展开排毒运动。而慢跑也是非常好的有氧运动。
四、放松心情舒展压力
现代人的生活压力、工作压力大，经常会被抑郁、焦虑困扰，造成肝火郁结，导致新陈代谢紊乱。为了让身体中的毒素正常排泄，需要放松心情、舒缓压力，来根治内部身体问题，以达到改善肌肤的目的。
放松心情方法：忙里偷闲，释放压力;发展兴趣爱好;多和乐观的朋友交流;想想比你更困难的人;运动，让身体积极起来。
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