痘痘如何预防 轻松快速祛痘的诀窍

　　青春痘的出现会带来很多的困扰，特别是对于爱美的女士来说，更加困扰，所以要尽快祛除青春痘，远离痘痘。学习啦小编为你推荐，希望你喜欢。

　　预防痘痘的方法

　　1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。

　　2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

　　3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

　　4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

　　5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

　　轻松快速祛痘的诀窍

　　芦荟祛痘面膜

　　材料：绿豆100克、芦荟1根

　　做法：

　　1、将芦荟去刺去皮后切成小块，放入搅拌机中搅拌出芦荟汁。

　　2、绿豆放入锅中煮烂后取出，然后在绿豆中加入打好的芦荟汁，将它们混合搅拌成泥状。

　　3、然后将它们涂敷在脸上20分钟左右用清水洗净即可。

　　芦荟保湿面膜

　　材料：芦荟50克、黄瓜1条、鸡蛋1只、面粉或燕麦粉、砂糖或蜂蜜

　　做法：

　　1、将芦荟洗净刺，黄瓜洗净，然后将让他们放入搅拌机中搅碎。分别用纱布过滤取汁。

　　2、将鸡蛋打入碗中，然后放1勺芦荟汁、3勺黄瓜汁、2勺白砂糖或蜂蜜，充分搅拌均匀，最后加入5小匙面粉或燕麦粉，搅拌成糊状。

　　3、将面膜均匀地涂于面部，放松面部肌肉，待30~50分钟后，用温水洗净即可。

　　美白面膜

　　材料：牛奶20毫升、少量的蜂蜜和芦荟汁

　　做法：

　　1、把以上材料全部放在容器中，一起搅拌均匀即可。

　　2、把面膜纸泡在溶液中，然后把面膜敷在脸上，大概20分钟后就可以取下来并洗净脸。

　　功效：牛奶可以美白肌肤，使肌肤更嫩滑，加上芦荟可以有效舒缓青春痘的红肿现象。

　　芦荟控油面膜

　　材料：适量的绿豆粉、化妆水和芦荟汁、面膜纸

　　做法：

　　1、将绿豆粉加入适量的清水和芦荟汁，一起混合搅拌均匀。

　　2、在敷面膜之前，可以先擦点化妆水，(可以让绿豆粉不容易掉下来)然后把面巾纸贴在脸上，再把面膜涂抹在脸上，等绿豆粉差不多干了就可以取下来。

　　功效：控油保湿效果很好。

　　芦荟润肤膏

　　材料：芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋一个、面粉和砂糖。

　　做法：

　　1、首先，将芦荟叶和黄瓜分别洗干净切片后弄碎，在分别用纱布包裹住挤压出汁，取汁用。

　　2、然后，将鸡蛋打入碗中，在碗中放一匙芦荟汁，3匙黄瓜汁，2匙砂糖，将它们充分的搅拌混合再一起。

　　3、在混合物中加入5匙面粉或燕麦粉，调制成膏状即可。最后，来说用法，将芦荟润肤膏敷在脸上，然后避开眼睛和嘴部。在敷的过程中，是面部肌肉保持不动，40-50分钟后用温水清洗，每周坚持1-2次，对肌肤能起到很好的美容效果。

　　芦荟蜂蜜搭配

　　搭配蜂蜜、西瓜等敷脸。蜂蜜是一种比较好的面部保健用品，它性质非常温和，对皮肤刺激很小，而且在使用时能在皮肤表面形成一层薄膜，这可以起到软化角质层的作用，让水溶性的成分更好地被皮肤吸收，所以，对自己肤质了解的MM们可以尝试用蜂蜜调配芦荟、西瓜等物敷脸，可以起到一定的保健作用又不会伤害皮肤。

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