冬季治疗感冒咳嗽偏方

　　感冒也就是我们俗称的伤风，在日常生活中我们一般把感冒分为风寒感冒与风热感冒两大类，这也是根据季节与感冒的症状来区别的。以下是学习啦小编为你整理的冬季治疗感冒咳嗽偏方，希望能帮到你。

　　冬季治疗感冒咳嗽偏方

　　风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白;风热感冒者发热不怕冷，头痛，咽喉痛，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。

　　白糖拌鸡蛋

　　白糖拌鸡蛋治疗咳嗽先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。将撒上白糖的鸡蛋拌匀，蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。立刻吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。睡醒了，咳嗽就会好了。

　　红糖姜汤

　　提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。这个民间偏方很流行，对于普通的偶感风寒感冒咳嗽效果非常的好。而且制作起来非常的方便。

　　姜末鸡蛋

　　材料：姜一块，鸡蛋四个。做法：姜捣碎，放入鸡蛋搅拌均匀，不要放任何调料，放调料就不管用了。将锅烧热，然后滴入几滴香油，用香油炒鸡蛋，鸡蛋7分熟即可出锅。适用于：滋阴清热。

　　萝卜姜片汤

　　材料：萝卜一个，姜一块，冰糖一两。萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用。适用于：咳嗽痰多

　　冰糖雪梨

　　雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。冰糖雪梨也是民间治疗感冒咳嗽非常普遍的方法，冰糖雪梨适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用。

　　鲜梨贝母

　　鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

　　冬季治疗感冒的其他保养方法

　　感冒需进食补营养

　　对于感冒生病了后，我们可能会没有胃口，可是实际上，一定要告诉自己，只有吸取了足够的营养，才会让我们有力气去对抗这些疾病。因此，要大口地吃饭，当然，不能吃刺激性的食物，最好是吃一些温补类型的食物，例如多喝鸡汤，在医生的建议下不要吃一些不影响病情的食物，而吃一些利于散热，出汗，利于排毒的食物。这样，你的感冒就会好的快一些的。

　　保持温暖发汗而利病

　　医生都告诉我们，感冒了发发汗可能就好了。这是有道理的。在家里的时候，我妈也是常把屋子弄得暖暖的，然后给我们盖上厚被子，安稳地睡一晚上，出出法，发发汗，第二天起床，就会觉得有缓解的表现，也会让我们的身体不至于那样劳累，那么辛苦，也让我们的感冒症状得到舒缓。

　　多吃萝卜或喝汁

　　冬天如果感冒了，就请多吃点萝卜或者是喝萝卜打出来的汁，这对于感冒是有好处的。都说，冬吃萝卜夏吃姜，这是有一定的道理的。一般，吃萝卜是这样吃的，把萝卜切成丝后，压出萝卜汁来，然后再把生姜弄碎了，也压出姜汁来，然后两者混和在一起，加入点白糖，拌匀后冲入开水，就可以直接饮用了。每日三次，连续服用两天，就能感觉到感冒症状消失了。

　　少吃食盐多清淡

　　感冒了后，少吃食盐，多吃些清淡的食物，是重要的。少吃盐可以让我们的口腔里某种唾液酶的含量，这样会起到保护口腔的作用，而且也会因此产生干扰感冒病毒的一些物质，这样，就会让我们的感冒症状有所减缓，对感冒是大有益处的。

　　常记得搓手暖手心

　　感冒了后，常记得搓手，让手心生热，因为大鱼际与我们的呼吸器官有很大的关系，所以，搓这里的话，就是利于我们的呼吸，从而让我们在呼吸的过程中，把感冒的病毒排出体外。这样做，不仅会促进我们血液的循环，而且强化了身体的新陈代谢，增强了体质后就不易感冒了。

　　多多睡觉少想事

　　感冒了，就是需要休息的时候，这个时候，你一定要请假在家，或者是在安静的环境里，多多睡觉，因为人在睡觉的时候，身体会自动产生保持物质，而让人的免疫系统增强，从而让你的感冒受到破坏的身体细胞得到有效的康复。因此，现在越来越多的人提出了睡眠疗法，特别对感冒有一定的作用哦。

　　呼吸开水散发蒸气

　　这个是最简单的一种方式，在家里都可以用得到，那就是烧开一壶水后，倒在阔口的杯子里，然后你面向下，让蒸气扑到你的面上，等蒸气扑上来后，你要大口并深呼吸，让蒸气进入你的身体内，然后再喷出去气体，这样，蒸气会带走你身体里的感冒病毒。这样做，最好是一天，可以有好些次，这样，你的感冒就好的快了。

　　不用热水而冷水洗面

　　当你冬天感冒了，不要怕冷，最好的还是用冷水去洗脸，这样，不仅会让我们的头脑清醒，而且可以促进我们面部的血液的循环，这样，血液循环了，身体的血液流动起来了，病毒也就易于排出体外了，而且这样也能提高我们的抗病能力，还能增强我们的耐寒能力哦。