养颜美容秘方(2) 桂玲分享 2017-06-16 17:15:57 六、多吃富含维他命的蔬果 维生素是抗衰老的有效物质,我们日常生活中就有很多这样的食物,如胡萝卜和一些绿叶蔬菜。水果类的有:柠檬、柑橘类、草莓、苹果等。 要注意的是,不管是水果还是蔬菜,都要吃最新鲜的。补充适量的维他命,才能使皮肤延缓衰老。 共2页: 上一页12下一页 上一篇:什么茶美容养颜减肥 下一篇:美容养颜的秘方