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什么茶美容养颜减肥

桂玲分享

  喝茶可促进新陈代谢,增强人体免疫力,同时还具有清脂功效。那么有什么茶可以美容养颜又能减肥呢?现在就让学习啦小编告诉你什么茶美容养颜减肥,欢迎阅读。

  美容养颜减肥茶

  1.茉莉花茶

  茉莉花茶可“往冷邪、助理郁”,是春天饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖性能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。

  2.菊花茶

  菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春天饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

  皋欧:若眼睛浮肿,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除。逐日泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲惫的症状消退,对恢复视力也是不错的选择。

  3.金银花茶

  其性味甘冷,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春天常见的上呼吸道感染、流行性感冒扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。

  4.玫瑰花茶

  性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲惫、改善体质,适于春天饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,往除皮肤上的黑斑。

  皋欧:天天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加进大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加进枸杞子15克。

  5.薄荷茶

  喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可削减产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕了期的女性、小孩使用。

  女性美容养颜茶饮

  痘痘肌肤——将适量红巧梅 ,茉莉花,月见草,加入茶壶里,然后用刚刚沸腾的水冲洗一次,最后将剩余沸水倒入茶壶。焖5分钟左右即可以饮用。建议饭后饮用。可以反复冲泡2——3次。

  月经不调——将红花(一般中药店里都有售),月见草,青山绿水,加入茶壶里,然后用沸水冲洗一次,再将剩余沸水全部加入茶壶里。焖5分钟左右即可以饮用。这种花茶我每次都是在经期饮用的,味道 比较清淡,我有的时候还会加些红糖进去,味道很不错。

  减肥——将苦丁茶,芦荟,山楂,加入茶壶里,用沸水冲洗一遍,然后将剩余沸水加入茶壶里,焖5分钟左右救可以饮用了。这道茶建议饭后饮用。可以反复冲泡2——3次。想减肥的朋友可以长期饮用,虽然效果不像减肥药那样明显,但是这是很健康的减肥方式,坚持喝试试,你不会失望的。

  美容护肤——将玫瑰花,茉莉花,柠檬片放入茶壶里,用沸水冲洗一遍之后,将剩余沸水加入茶壶里,不用焖,就可以饮用了。这道茶随时都可以喝的,非常适合上班族哦。如果加入适量蜂蜜味道更佳!

  面部有斑——将月见草,红巧梅和薰衣草加入茶壶中,沸水冲洗一遍后,在加入适量沸水焖5分钟左右,就可以品尝了。面部有斑的朋友可以长期饮用,你会发现斑点的颜色越来越淡,不过日常一定要注意防晒!

  妇科小炎症——用沸水泡金银花饮用(但是经期的女性步建议喝),大部分的女人都会经常被妇科小疾病打扰,外阴瘙痒,甚至还有些红肿,有这些小问题是不妨喝点金银花茶,晚上入睡前在用温开水洗洗,这些小烦恼很快就离你远去了。