中医如何用推拿法有效治疗便秘的

　　便秘是人们最常见的一个消化道的症状，但害人不浅——孩子便秘发育慢，女人便秘老得快，老年便秘疾病多。中医建议用推拿法治疗便秘，下面是学习啦小编为大家整理关于中医如何使用推拿法为患者治疗便秘的知识，希望对大家有用处!

　　中医推拿治疗患者便秘原理及方法操作：

　　原理：调理肠胃，润肠通便。肠道热结者，清泻肠热;肠道气滞者，理气导滞;阴血亏虚者，滋阴养血;脾气亏虚者，补益中气;脾胃阳虚者，温通散结。

　　操作：1、双手掌根沿任脉(腹前正中)、胃经和脾经向下平推腹部。

　　2、双手掌以神阙穴(肚脐眼)为中心，顺时针方向揉腹部。

　　3、用2指或4指按揉中脘穴(脐上4寸)、关元穴(脐下3寸)、天枢穴(脐中旁开2寸)、大横穴(脐中旁开4寸)。

　　4、抓起肚皮并抖动几次，然后小腹鼓起，再快速拍打整个腹部，使有痛热感，再全掌摩腹30次。

　　中医推拿治疗便秘的穴位及相关穴位

　　治疗便秘的穴位：

　　1、天枢

　　【标准定位】取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧2寸处。

　　【主治疾病】便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

　　2、大横

　　【标准定位】横穴位于人体的腹中部，距脐中4寸。

　　【主治疾病】泄泻，便秘，腹痛

　　3、大肠腧

　　【标准定位】在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

　　【主治疾病】消化系统疾病：肠炎，痢疾，便秘，小儿消化不良;

　　4、支沟

　　【标准定位】伸臂俯掌，于手背腕横纹中点直上3寸，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对取穴。

　　【主治疾病】消化系统疾病：习惯性便秘，呕吐泄泻。

　　5、承山

　　【标准定位】承山穴在小腿被测正中线上，伸小腿或上提足跟时，可以看到在小腿背侧中间肌肉(排肠肌)收缩时会形成一个人字形的分叉，承山穴就在这个人字形沟的顶点处。

　　【主治疾病】痔疮、便秘、脱肛、腰腿痛等

　　配穴：津液不足加曲池、上巨虚、太溪;气机郁滞加太冲、气海;脾肾双虚假脾俞、肾俞、太溪

　　艾灸方法：用艾条或灸盒做温和灸，腹部推荐3孔灸盒，背部推荐用单孔灸盒，支沟用艾条直接灸，或者直接绑上随身灸，每次每穴15-20分钟，7日一个疗程。

　　与便秘有关其他相关穴位

　　人中穴

　　治休克掐压人中穴

　　刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒或过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。

　　三里穴

　　止胃痛按揉足三里穴

　　胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸痛麻胀感后3—5分钟，胃痛可明显减轻。

　　脚后跟

　　止鼻血捏脚后跟

　　鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

　　少商穴

　　止呃逆指压少商穴

　　少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。呃逆不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止呃逆。

　　天枢穴

　　治便秘点压天枢穴

　　便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。

　　劳宫穴

　　降血压按压劳宫穴

　　高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。

　　太阳穴

　　止头痛按压太阳穴

　　头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。

　　内关穴

　　止呕吐指压内关穴

　　呕吐时，可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸，两筋之间)止呕。压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。

　　为什么会便秘

　　(1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。

　　(2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

　　(3)结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替

　　(4)腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。

　　(5)滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。

　　(6)老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致