什么人容易老年痴呆症
如今威胁老年人身体健康的疾病有很多,其中老年痴呆症就是其一。那么哪些人最容易得老年痴呆症呢?下面就随学习啦小编一起来了解下吧!
容易患老年痴呆症的11种人
一、对年节送礼馈赠非常热心;
二、对上司绝对服从、对下属相当严厉;
三、患有这种病症的人在平常一般都没有怜爱之心,他们认为生活中的小动物比如猫都很讨厌,而且一点也不觉得猫、狗等小动物可爱;
四、假日与家人外出时习惯穿西装打领带;
五、对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边;
六、不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感;
七、患有这种症状的人他们都喜欢将自己手下的人的功劳占为己有,同时如果自己失败了就会归结于其他人;
八、不被同事或部下喜欢;
九、对同事或朋友的升迁反应过敏;
十一、生活步调相当固定,每天走过的街道几乎一成不变。
老年痴呆患者常见的症状
1、词不达意,唠里唠叨
本来想表达一种意思,说出来却是另外一种意思,对一件事总是反复不停地说。
2、忘记熟人的名字
走在街上,明明是老熟人却叫不出对方的名字。
3、随做随忘,丢三落四
做菜时已放过盐了,却不知道放过没有;明明锁了门出去,半路上却又觉得门没锁;上街去买菜,忘了拿篮子或钱。
4、多疑猜忌
自己东西找不到了,总怀疑别人。
5、情感冷漠
对什么事都不感兴趣,甚至对过去很感兴趣的事情也觉得索然寡味。
6、计算力下降
上街买菜,挺简单的账算起来很费力,甚至根本不会算了。
预防老年痴呆症的方法
做家务
晒棉被、衣服需要伸展身体,使用吸尘器也会动到下半身肌肉。只要身体的肌肉得到活力,便会活络大脑额叶的运动区。
多喝水
大脑有八成是水,只要缺水就会妨碍思考。临床神经科医生曾经扫描过一位知名健美先生的大脑,他的脑部影像很像毒瘾患者,原来他拍照前为了看起来瘦一点,利用某种方法大量减去水分。后来补充完水分后,脑部的影像看起来正常多了。
跟人微笑打招呼
主动和别人打招呼吧。打招呼不但可以促进人际互动,降低患忧郁症的风险,而且为了主动打招呼,人们往往要记住对方的人名与外形特征,这样一来也有利于增强自己的脑力。
常晒太阳
阳光能促进神经生长因子,像“长头发”一样,使神经纤维增长。每天接受阳光照射,至少能形成较好的睡眠模式,且不易忧郁。
吃早餐
吃早餐不仅是为了健康,也是为了大脑。因为大脑不具备储存葡萄糖的构造,随时需要热量供应。
经过一夜睡眠,大脑血糖浓度偏低,如果不及时供应热量,容易发困和激动,也难以学习新知识。
看电视少于1小时
看电视通常不需用脑,所以看电视的时间愈短愈好。澳洲的研究人员在网络上测试29 500人的长期记忆与短期记忆,发现记忆力较好的人每天看电视的时数少于1小时,增长知识的节目除外。
看了什么人容易老年痴呆症的人还看:
2.防止老年痴呆食谱
5.易得老年痴呆人群
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