学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>功效作用>

玫瑰菊花枸杞茶的功效作用好喝泡法

慧媛分享

  当女人邂逅花茶,那是种享受;当女人邂逅玫瑰菊花枸杞茶,会碰撞出什么火花,玫瑰菊花枸杞茶融合了玫瑰、菊花和枸杞,因此其功效会越来越强大。以下是学习啦小编推荐的玫瑰菊花枸杞茶的功效作用,欢迎阅读!

  玫瑰菊花枸杞茶的功效作用

  玫瑰花茶的功效与作用

  1、美容护肤。对美容护肤深有研究的你,一定会发现玫瑰花在美容护肤界的地位。长期饮用玫瑰花茶有促进血液循环的心作用,能消除色斑,使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基,减少女性脸部皱纹,延缓肌肤衰老症。

  2、调养身体。玫瑰花茶之所以能够成为女性朋友们的心头之好,还在于它的营养价值和医用价值。玫瑰花中含有多种维生素,能够调养人体的一些器官,疏肝解郁、行气活血。月经期间的女性通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌,缓解烦躁情绪。

  3、调节情绪。在工作和生活压力越来越大的今天,多喝点玫瑰花茶,可安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有减肥丰胸的作用,且没有副作用。

  菊花茶的功效与作用

  1、菊花茶可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

  2、菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效,长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶,对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然药方,具有柔和的舒眠作用。

  3、菊花茶具有明目清肝的作用,如果配上枸杞一起来喝,效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作用很显着,它越来越受到人们的喜爱和关注了。

  枸杞茶的功效与作用

  1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。因此,枸杞茶具有提高免疫力的功效。

  2、抗衰老。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

  玫瑰菊花枸杞茶的最佳泡法

  玫瑰花菊花枸杞的选择

  菊花的挑选方法:颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,颜色发暗的菊花也不要选;松软的,顺滑的菊花比较好;花瓣不零乱,不脱落比较好。

  枸杞的挑选方法:优质发尤其看上去,颜色不是鲜艳的过分,大小整齐统一,没有潮湿;

  抓一把枸杞近距离闻一下,没有辛辣;抓一把枸杞,摸一下,不粘,不粘手,而且没有明显的结块的,就是比较好的枸杞。摸上去,没有滑润感,而是有些涩手的,就是好的;取一粒枸杞放进嘴里,尝一下,如果是甘甜,没有发苦,就是较好的枸杞;好的枸杞颜色是略篇黑。

  玫瑰花的挑选方法:品质好的玫瑰花茶,外形一定是饱满的,花朵比较完整,颜色也很均匀;香气格外浓郁,甚至有些冲;花茶是比较重的,并且无梗无杂质;茶汤颜色与绿茶颜色相近,有时候会深一些,接近土黄色,但不会有土黄色或者蓝色的现象。

  2、茶具的选择。最好是选用玻璃杯,能够观赏到茶色渐变的过程,带来视觉上的享受。

  3、水质的选择。最好是山泉水、矿泉水或者纯净水,茶会更香,味道也更醇厚。

  4、温度的控制。在泡玫瑰菊花枸杞茶的时候,不能够直接用烧开的水,需要将烧开的水先晾一下,温度(大概75 -85度)没有那么烫的时候再拿来冲泡。因为高温会破坏掉玫瑰花茶中的活性物质,起不到应有的疗效,并且会影响花茶的香味和口感。

  5、冲泡的时间。泡的时间长一些,玫瑰菊花枸杞茶中的物质才会慢慢溶解开来,也更易于人体吸收。泡的时间如果短了,效果出不来,茶味也会产生变化。

  6、冲泡的次数。一般来说,第一次为洗茶,是不宜饮用的;第二遍冲泡出来茶,需要慢慢品味;而后是第三遍,第四遍。一般是3-5次就够了,再多的次数,也没有茶味儿了。

  玫瑰菊花枸杞茶注意事项

  1、便秘的人不要饮用。平时有便秘的朋友,最好不要过多的饮用玫瑰菊花枸杞茶,因为玫瑰枸杞茶具有收敛的作用,喝多了对于便秘更加不利。

  2、孕妇最好不要饮用。玫瑰菊花枸杞茶具有收敛和活血的作用,孕妇最好就避免服用,以免对胎儿产生危害,还有其他的茶类也最好不要喝。

  3、阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰菊花枸杞茶比较温热,所以阴虚火旺或是实热等人最好不要饮用。

  4、感冒、身体出现严重或者拉肚子的人不适宜饮用。因为玫瑰菊花枸杞茶能起到温热的作用,会让这类患者病情加重。

  5、高血压或者性格比较急躁不适宜饮用。因为玫瑰菊花枸杞茶比较燥热,不适宜高血压和性格比较急的人饮用。

  6、满脸红光的人不适宜饮用。因为玫瑰菊花枸杞茶是一种保健茶,也是一种补茶,因此满脸红光的人饮用的话,会出现太补的情况,对身体不好。

猜你感兴趣

1.鲜枸杞的功效

2.菊花枸杞茶有什么功效与作用

3.胎菊金银花枸杞茶的功效

4.洛神花的功效与作用及禁忌

5.玫瑰花红茶的禁忌与功效

6.洛神花的功效与作用及食用方法