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当归粉的功效作用以及美味吃法

慧媛分享

  当归作为中药材,受到世界各国人民的喜爱,因此成为大家热捧的一种中药材,当它变成粉末以后,也还是有很多的功效作用的。今天学习啦小编给大家整理了当归粉的功效作用知识,希望对大家有所帮助。

  当归粉的功效与作用

  1、甘温质润,为补血要药。用于心肝血虚,面色萎黄,眩晕心悸等。如四物汤.若气血两虚者,如当归补血汤,人参养营汤等。

  2、既能补血,活血,又能调经,为妇科要药,用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调痛经,经闭等症。

  3、补血活血,又兼能散寒止痛,用于血虚,血滞而兼有寒凝,以及跌打损伤,风湿痹阻的疼痛症,现代用于冠心病心绞痛,血栓闭塞性脉管炎等,亦取得一定疗效。

  4、既能活血消肿止痛,又能补血生肌,故亦为外科痈疽疮疡所常用。

  5、养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘

  当归粉的美味吃法

  1、可泡水冲服,每次取10~20克泡开水冲服,虽然中药味大些,却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。如果感觉很苦可以适当的加一些蜂蜜中和一下。

  2、也可装胶囊服或炖汤时加用。

  3、冬季可炖当归羊肉汤等,炖汤时服用易上火。初服5克起,不上火再慢慢加量。

  4、当归粉+纯净水,美容美白,抗衰老。

  5、当归粉+白茯苓粉+纯净水。美白,抗衰老,增加皮肤弹性。

  当归粉的用法用量

  当归粉是用生当归打成粉,你吃全当归粉就可以了,可以含服,或者与粥搅匀一起吃,或者做成胶囊,一天一次,一次半勺。

  1:可泡水冲服,每次取10~20克泡开水冲服,虽然中药味大些,却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。

  2:也可装胶囊服或炖汤时加用。

  3:冬季可炖当归羊肉汤等,炖汤时服用易上火. 初服5克起, 不上火再慢慢加量。

  4:当归粉粉+纯净水,美容美白,抗衰老。

  5:当归粉粉+白茯苓粉+纯净水。美白,抗衰老,增加皮肤弹性。

  生活小常识小贴士:女性经期如量多或有出血倾向疾病者慎用。

  当归粉口服建议一克到三克之间,不能长时间服用,补益太过补药就成了毒药。

  最好每日坚持半小时到一小时的运动改善脸色。

  每晚十点要睡觉。另外当归是治疗血瘀证的,电脑病脸色不好不一定就是血瘀,还可能是气虚,阴虚。

  当归的副作用

  1、用量过大。口服常规用量的当归煎剂、散剂会出现有疲倦、嗜睡等反应,停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应,可自行缓解。

  2、过敏反应,食用当归过敏会导致休克。

  3、用药不当 当归活血益气,因此月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

  4、热盛出血患者禁服,湿盛中满及大便溏泄者慎服。

  吃当归有什么好处

  传统中医学认为,当归味甘辛、性温,具有补血活血、调经止痛。去瘀生新、润肠通便之能,主治月经不调、痛经、血虚或血瘀,闭经腹痛、大便干结、血虚肠燥、风湿痹痛、跌扑损伤、痛疽疮疡,补血养肝,治疗血虚所引起的头晕目花、四肢无力、月经延后、量少色淡等症状,和血调经,治疗经血不调。痛经等妇科疾病常见病症;润肠通便,治疗产后或老人便秘。

  当归还富含挥发油、正一戊酰苯邻羚酸、棕榈酸、蔗糖、叶酸、亚叶酸、氨基酸、生物碱、维生素B12、维生素E,以及钾、钙、镁、锌等微量元素

  经近年来国内医药学家研究发现,当归又有了新的药用价值:即抗缺氧作用、调节机体免疫功能、抗癌作用、补血活血作用、抑菌、抗动脉硬化作用等。

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