皮肤过敏缺水怎么补水

桂玲分享 2017-07-02 22:09:03

　　过敏性皮肤是非常脆弱的，角质层和皮脂膜被严重损坏，无法抵抗外界的刺激，那么皮肤过敏缺水怎么补水呢?接下来学习啦小编告诉你皮肤过敏缺水怎么补水，希望对你有用。

　　皮肤过敏缺水补水方法

　　方法一：补水润肤自制面膜一览

　　蜂蜜美容小秘方1：(蜂蜜+水)

　　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

　　提示：蜂蜜要选质量好的。

　　蜂蜜美容秘方2：(蜂蜜+醋)

　　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

　　蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

　　蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，

　　彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

　　方法二：1、日常补水

　　你是否常感肌肤粗糙面色无光、唇裂起皮口舌干燥、体乏力弱周身不适……这些都是身体向你发出的缺水信号!当然皮肤也不会好到哪去，别等口渴再去喝人们判断自己是否缺水往往以渴不渴为标准，口渴才喝水，等于泥土龟裂再灌溉，皮肤当然也是干巴巴，而且定时定量的喝水是体内排毒的一个途径，给自己制定一个每日饮水行程表，让皮肤水水的哦!

　　6:30晨起先喝水250毫升，半个多小时后用早餐。

　　8:30从起床到办公室整个过程时间紧凑、情绪紧张，身体无形中会出现脱水，所以到办公室后，要先喝水至少250毫升。

　　11:00工作一段时间后一定要给自己一杯水，这有助于放松情绪。

　　12:40午餐后约半小时可少喝些水。

　　14:40喝上一大杯水，帮你清醒头脑。

　　17:00下班前再喝杯水。想喝水减体重的朋友可多喝几杯，以增加饱足感，一会儿吃晚餐时，自长年，然不会暴饮暴食。

　　22:00睡前一至半小时再喝一杯水。

　　这样下来，就达到人体每日至少应摄入2200毫升水的目标。

　　除多饮白开水外，亦可尝试柠檬茶、鲜榨橙汁、西瓜汁、黄瓜汁……开启你的想象力，不仅为肌肤解渴、补充丰富维他命，更让护肤之旅充满乐趣!此外，要让肌肤彻底摆脱“干燥循环”，做个不折不扣的凝水美人，欧瑞莲推荐使用24小时深层保湿霜。该产品蕴含“高效保湿复合剂”，并运用“微型海绵体技术”，能为肌肤提供24小时不间断的密集补水，并牢牢锁住水分，令肌肤远离干燥，全天候水润柔滑。

　　方法三、辅助补水

　　1)喷雾。

　　敏感肌肤和易干燥肌肤，随时随地给肌肤补充水分，当肌肤感到不适时，使用清爽型喷雾喷于脸上。但一定要轻轻拍打脸部，确保水分可以被肌肤完全吸收。否则会适得其返。推荐用欧瑞莲的舒缓柔肤水(喷雾)

　　2)化妆水及纯露花水.

　　我们一般洁肤后都会擦化妆水，但有人讲我天天用化妆水皮肤还很干，而且好像不吸收，现在我教你如何正确用化妆水补水。

　　STEP1：洗脸后，脸不要擦干，脸上湿湿的最好;

　　STEP：快速将化妆水浸湿化妆棉用量不要太少;

　　STEP3：由内而外，一手一片一起拍打脸颊，干了就加些水水;

　　STEP4：最后用手包住脸颊，让手温加速吸收。之后擦上乳霜，进行锁水。

　　TIPS：如果皮肤干得不行，或有些敏感，可以在水水后面追加一个比较天然的保湿精华素，可以先用手搓热精华，由内而外进行按摩，最后用手温帮助吸收。如欧瑞莲的舒缓柔肤水+水凝保湿精华液。

　　3)面膜补水

　　面膜是深层补水的最好办法.补水面膜一般分为:水洗式;一片式;免洗式。现在还增加了很多种，比如，海藻面膜，也是不错的选择，基础用法大家都知道。现在讲讲加分的敷面膜方法。

　　A、使用面膜前可以用热毛孔敷脸，找开毛孔再用面膜敷脸。

　　B敷上面膜后，可以加一层保鲜膜(把眼部、鼻也及嘴部剪开;或者将保鲜膜剪成细条，分别贴在额头，两颊，下巴，鼻子，这样不会让五官很难受，效果一样好)，加强渗透和吸收.

　　C如果用的织布面膜，没有加盖保鲜膜，敷上后，10分钟后会感觉快干了，就喷上化妆水延长时间，也适合用纸膜泡水水的MM延长面膜保湿的时间。

　　D另外还有个简单的补水方法教给大家，就是把化妆棉剪成小长方条，浸透化妆水，分别敷在额头，两颊和下巴，还能敷到的地方都可以加上，这个更适合午间休息，极敏感和极干燥又不能回家的MM使用，记得把门关好不要吓着别人哦

　　敏感性皮肤保养技巧

　　要点一：莫去角质

　　角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或NON-SOAP非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

　　要点二：加强防护

　　敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

　　要点三：充分保湿

　　敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

　　要点四：滋养减半

　　现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

　　要点五：减少刺激

　　皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再使用低敏系列的产品，再减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，说不定会自行恢复健康。

　　要点六：敏感皮肤在生活中需要注意的事项

　　1、注意饮食方面少吃易过敏的食物(如海鲜、蚕蛹等)

　　2、注意选用化妆品要慎重。可根据自己的情况，选用适合自己的产品，长期使用，避免滥用化妆品。

　　3、避免气候的突然变化对皮肤的影响

　　4、增强皮肤的抵抗力

　　5、保证充足的睡眠以及营养的摄入。