学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>补水>

皮肤很干燥如何补水

桂玲分享

  到了冬季,很多人都会为皮肤不好而困扰,冬季干燥,所以即使脸部用了保养品,依然会觉得干燥。那么皮肤很干燥如何补水呢?接下来学习啦小编为你分享一下皮肤很干燥如何补水,一起来看看吧。

  皮肤很干燥补水的小招数

  第一招:多喝水,直接补水

  皮肤干燥,是因为缺水。那我们就来对症下药,就来补水。多喝水就是最直接的手段。只不多我们要注意下这几个时间点.每天上午的8.30和10.30.中午的12.30和下午的14.30,17.30以及晚上的20.30.在这几个点上不管渴不渴都至少一杯水。

  第二招:室内放一盆水或者加湿器

  生活在一个干燥的季节里,光喝水显然是不够。那么在下班之后回到家里可以放一盆水或者一台加湿器,为直接营造一个相对湿润的环境,是非常必要。

  第三招:沐浴护理

  这是一个既放松又是一个给身体补水的绝佳途径,但需注意水温不宜过高,控制在37度以下最宜,而且沐浴时间在20分钟效果最佳。

  第四招:合理饮食

  每天的饮食也是一个有效补充身体机能和水分的途径,多吃豆制品、牛奶、水果等营养,可以更好的供应肌肤的需求。高纤维,绿色蔬菜也是不可取少的。

  第五招:补水面膜

  对于皮肤干燥怎么办这个问题,我们还可以晚上时敷敷睡眠面膜,像秋天这样干燥的天气,薄薄的一层啫喱很快就会干掉,因此很难实现一夜持续补水的功效,有时可能还会发生锁水不利反而引发缺水。因此在秋冬季应使用滋润霜状的睡眠面膜,或是在啫喱干透后抹一层面霜。这样才有利于补水保湿

  上班时皮肤很干燥怎么补水

  1、花草茶推荐多喝

  白水喝起来平乏无味,很多上班族美眉不愿意喝,这时,你不妨试试花草茶,不但品味清香淡雅,也给皮肤补充了足够的水分。

  2、办公桌上的小渔缸帮你补水

  给皮肤补水就是让皮肤吸饱水,不妨在你的办公桌上放一个小渔缸,不但可以缓解工作时的烦闷,水蒸发后会让你的皮肤更加的湿润。

  3、放加湿器

  有条件的上班族最好在办公桌下放一个小的加湿器,这样,皮肤在工作时间可以随时随地的吸到水分了。

  4、选择护肤

  上班族早上的护肤品建议使用纯天然产品,这样汗毛孔时刻处于自然状态,水分易吸引并锁住。


猜你喜欢:

1.皮肤太干燥怎么补水

2.皮肤干燥怎么补水

3.皮肤太干燥怎么补水急救

4.皮肤干燥怎么补水快

5.脸上皮肤干燥怎么补水

6.脸部干燥如何补水