在生活中如何补水 生活中正确补水方法
肌肤的正常新陈代谢离不开水分的滋养，水在保持肌肤年轻状态的基础元素，尤其是在春夏季交替的季节，肌肤更不能缺水，美眉们要随时为肌肤保湿补水，让肌肤不缺乏水分。今天学习啦小编为你带来在生活中补水的技巧 ，希望能够帮到你。
在生活中补水技巧
保湿喷雾帮肌肤锁住水分
在尤其干燥的冬天里，MM们的包包里是不是还需要一瓶保湿喷雾呢?每天清晨梳洗护肤之后，接下来的一整天都是在户外活动，而清晨对肌肤的护理很快就会被带走，此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分，因此，建议MM们都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾，保湿锁水功效超强。
保湿精华保湿
每晚洁面、擦爽肤水之后还要记得用保湿精华哦!“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。没有到30岁的MM们最好也不要掉以轻心喔。
热敷
首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。
补水和补血
不要以为皮肤干燥只是外界造成的。缺水和贫血也是造成皮肤干燥的主要原因。所以，体内补充足够的水份非常必要。MM们最好每天至少要喝6~8杯水。另外，必须做好补血，因为贫血首先让皮肤血管收缩，肤色会变得苍白而干燥。
选择富有维他命成分的护肤品
在很多的护肤品当中都含有维他命的成分，而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著。而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是夏日护肤、令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。
长期坐在电脑面前，对皮肤的伤害比较大。如果感觉脸部紧绷，可以随着用保湿喷雾喷到脸上，及时为肌肤补充水分。
生活中正确补水方法
妙招一：用凉开水洗脸
日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。
妙招二：热水浸脸
我们要知道将皮肤放在热水中就可以起到蒸汽的作用，这样不仅可以促进皮肤清洁还可以帮助皮肤缓解疲劳。
妙招三：补水面膜
面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果，
妙招四：蜂蜜水
蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。
妙招五：爽肤水补水
这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。
妙招六：清酒洗面法
据传日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸的，事实上清酒中含有丰富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮肤的作用，同时还可帮助清洁皮肤毛孔的污物，保持皮肤的通透性。
妙招七：婴儿保养品
日常中的婴儿护肤品通常情况下都具有保湿的作用，而且使用婴儿保养品护肤也不用担心其是否会有副作用。建议早晚清洁皮肤后适当涂抹点婴儿保养品或者保湿精华都可。
妙招八：拍打化妆水
在面膜上喷点化妆品然后浸上清水，将面膜同保鲜膜一起敷在脸上，就如洗过蒸的桑拿一样，保补水果非常好。
妙招九：多喝水
如果只是简单的用各种护肤品或者补水妙招补水的话，那么很难真正的让每一尺皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性。
妙招十：多吃维生素C的食物
生活中要多吃蔬菜水果，含有水分多的食物，这些都是可以很好的补水的。
给皮肤补水同时还要注意皮肤的锁水能力，注意做好防晒，注意做好皮肤的清洁工作，这样才能真正的做好补水。另外给皮肤补水不单单是脸上的皮肤，还包括身体的其它部分的皮肤的补水。
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