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秋季自制保湿面膜的方法_秋天怎么补水保湿

淑贤分享

  现在都讲究皮肤的美白保湿,很多爱美的美眉也是用尽各种方法给自己的皮肤保湿。秋季是皮肤最容易干燥的时候了,秋天怎么保湿?秋天自制保湿面膜的方法有哪些?下面就是学习啦小编给大家整理的秋季自制保湿面膜的方法,希望对你有用!

  秋季自制保湿面膜的方法

  自制黄瓜补水面膜

  材料:黄瓜一根,化妆棉,奶粉少量,蜂蜜少量,风油精少量。

  步骤:steps1、黄瓜捣碎成泥状;

  steps2、加入适量的奶粉、蜂蜜和风油精,混合均匀成稠状,把混合好的黄瓜面膜均匀的涂抹在化妆棉后;

  steps3、洁面后敷于脸上,等待10-15后,用清水洗干净就可以了。

  功效:帮助肌肤变得滋润,柔软,对去除皱纹有一定疗效。而且还能够美白肌肤,有助消除黑眼圈

  自制橘子汁海藻粉面膜

  材料:橘子皮和海藻粉适量。

  步骤:steps1、先把橘子去皮并榨汁,取适量的果汁;

  steps2、加入海藻粉一起搅拌均匀;

  steps3、把橘子海藻粉面膜涂抹到面部,10分钟后洗净即可。

  功效:这一款面膜能是毛细血孔舒张从而肌肤富有弹性和活力。另外,自制橘子美白补水面膜,能够舒缓肌肤干燥的状态,补充肌肤所需要的水分和养分,还可以去角质,使脸上看起来红润光滑。

  自制银耳补水面膜

  材料:银耳适量、面膜纸一张。

  步骤:steps1、先把银耳用水煮两个小时;

  steps2、等银耳变成胶状物后,等它稍微冷一点了,就放到冰箱一段时间。

  steps3、把银耳拿出来,用面膜纸浸泡在里面,等它充分吸收好水分,就把它敷在脸上。在水分半干的时候,取下面膜,用手轻拍使它吸收营养

  功效:银耳汤的作用有点像骨胶原,可紧致肌肤、消除皱纹,常做这种面膜,脸部感觉滑滑嫩嫩的。

  6个秋季保湿补水方法

  油分可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿。选择合适的保湿产品为肌肤深层补水,显得非常重要,好的保湿产品能牢牢锁住皮肤中的水分,润泽不紧绷。

  2、注意清洁面部

  敏感肤质在过敏症状高发季节,更应该注意清洁面部,适当使用润肤护肤用品,避免过度使用香皂等洗剂刺激皮肤,而选用抗敏和低刺激性化妆品

  3、多喝水

  多喝温开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性,早上起床,先喝一大杯温开水。

  4、涂厚厚的乳液

  脸部紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,并保持一段时间再按摩吸收。别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤不仅没法那么快吸收水分,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥,夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。

  5、蒸气保湿

  每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法,还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。

  6、多吃蔬菜水果

  水果都含有很多的水分,苹果、雪梨、奇异果、柑橘等都很补水,营养又丰富,而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A,能智能美白滋润肌肤,补充肌肤水分,帮助肌肤增强锁水功能。

  秋季保湿按摩“补水穴”

  补水穴一:太溪穴

  太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。此补水穴为人体足少阴肾经上的主要穴道之一,有滋补肾阴的作用。每天使用宜穴通电灸头点按2次,每次10分钟。天气干燥时,按揉的时间应该长一些。因为燥易伤阴,多按摩一些时间,可补阴,又可防燥。

  补水穴二:三阴交穴

  三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖直上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷处,此补水穴为肝、脾、肾三经交会穴,可补肝经、脾经及肾经三经之阴,健脾益血,调肝补肾。每天使用宜穴通电灸头点压按摩2次,每次5~6分钟。

  补水穴三:照海穴

  照海穴位于人体足内侧,内踝尖下方凹陷处。孙思邈《千金要方》中写道,照海穴“漏阴”,肾经经水在此穴蒸发,人的肾水减少,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。所以,每天用宜穴通电灸头点按此补水穴2次,每次10分钟,有滋补肾阴的作用。

  
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